Schudnąć jak najwięcej kg do końca lata

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz

Uczestników 34
Cel 8 kg
Trwa 43 dni (1 miesiąc i 13 dni)
Start 20 lip 2014, 16:00
Koniec 31 sie 2014, 16:00

Nie ważne jak się odchudzasz, ile ćwiczysz, ile jesz, ale ważne kto najwięcej kg straci do końca wakacji. Nie ustalam celu, bo każdy chudnie indywidualnie i każdy ma inny metabolizm i inaczej spala tą tkankę tłuszczową :) Zaznaczyłam pomiar "dowolnie" bo nie było, że w soboty a ja chcę abyśmy robili pomiary co sobotę :) Jeśli komuś to przeszkadza, proszę pisać ;) Powodzenia.

Odchudzanie

f2a1dd851bf675c14ee7171962d852f3

Martyneczka1988
30 lipca 2014, 08:24

zamiast utraconych kg wpisałam swoją wagę... jak to usunąć ? startowałam z wagą 75,4 przez @ się nie ważyłam jak narazie :P
- Martyneczka1988
  30 lipca 2014, 08:34
  
  poczytałam komentarze i już zbiłam :)
JaniaOwca
26 lipca 2014, 10:27

Miałyśmy podać wagę, więc moja: 77,8. Wczorajszy dzień wg planu. :)
JaniaOwca
25 lipca 2014, 21:21

Witam dziewczyny :) Będę Walczyć z wami. Od dziś ćwiczenia, od wtorku dieta :)
singingirl
20 lipca 2014, 21:06

zaczynam od 92 kg. co w pomiarze? zgubione?
ZjaranyAlbert
20 lipca 2014, 14:50

Ja chcę jeszcze 2-3 kilo brzuszka już nie ma xD ;)
oliviaa1998
20 lipca 2014, 11:25

Mój start to 79.1 kg :)
PaulusS
20 lipca 2014, 11:04

Waga startowa: 71,9, 170 wzrostu - . Dieta od 01.07.2014 + ćwiczenia ok godzinę od minionego poniedziałku
kat26
20 lipca 2014, 04:01

Moja waga startowa to 102,4 kg
Tavi
19 lipca 2014, 18:08

Witam moja waga startowa to: 82,3 kg
Czekoladoweoczy
19 lipca 2014, 16:54

Waga z dzisiaj to 55.5
Martyneczka1988
19 lipca 2014, 16:26

napisze wieczorem, bo tydzień temu było 76,8, ale liczę,że coś spadło:P
MyOtherSelf
19 lipca 2014, 16:21

u mnie 76,10 :)