aha i to jest tylko propozycja żeby się mierzyć co 2 tyg :) Natomiast jeśli ktoś woli inaczej to ja zaznaczyłam "dowolne" :) Także można dodawać kiedy kto chce :)
Nie koniecznie 20 cm oczywiście , wpisałam co bądź :D:) Najlepiej jest gubić powoli ;)
Pierwszy pomiar 1 listopad (czyli to jest ten początkowy), kolejny pomiar 14 listopada, a ostatni 30 listopada (czyli końcowy ) :)
jeszcze nie chudłam pod katem cm, zawsze chodziło o kilogramy ;) 20 cm mniej w obwodach to jednak dla mnie sporo, zwłaszcza że w listopadzie nie zakładam spadku wagi tylko chce ja ustabilizować, zamierzam jednak ćwiczyć regularnie a od grudnia znowu zacząc gubić wagę ;) może sie jednak uda ? najwazniejsze to próbować ;) mierzymy sie do późniejszych porównań kiedy? ostatniego października czy może 1-szego listopada ?
himenaa
16 października 2014, 20:23aha i to jest tylko propozycja żeby się mierzyć co 2 tyg :) Natomiast jeśli ktoś woli inaczej to ja zaznaczyłam "dowolne" :) Także można dodawać kiedy kto chce :)
himenaa
16 października 2014, 20:20Nie koniecznie 20 cm oczywiście , wpisałam co bądź :D:) Najlepiej jest gubić powoli ;) Pierwszy pomiar 1 listopad (czyli to jest ten początkowy), kolejny pomiar 14 listopada, a ostatni 30 listopada (czyli końcowy ) :)
grazia66
16 października 2014, 13:54jeszcze nie chudłam pod katem cm, zawsze chodziło o kilogramy ;) 20 cm mniej w obwodach to jednak dla mnie sporo, zwłaszcza że w listopadzie nie zakładam spadku wagi tylko chce ja ustabilizować, zamierzam jednak ćwiczyć regularnie a od grudnia znowu zacząc gubić wagę ;) może sie jednak uda ? najwazniejsze to próbować ;) mierzymy sie do późniejszych porównań kiedy? ostatniego października czy może 1-szego listopada ?