Komentarze

  • justynasnk

    justynasnk

    18 grudnia 2014, 09:06

    hejka a gdzie są podane ćwiczenia ?

  • imracora

    imracora

    10 grudnia 2014, 09:23

    Z obwodów zeszły cm, ale mięśnie urosły :P i tyle z chudnięcia

  • debii92

    debii92

    27 listopada 2014, 09:40

    Chyba jednak mi się nie uda.. :P Mam mały zastój póki co, ale cieszy mnie , że chociaż w góre nie idzie :) prawie połowa zrealizowana, mam jeszcze nadzieje że przed świętami zobaczę z przodu 5 na wadze... jeszcze dosłownie pół kilo!! :D

  • chudszaa

    chudszaa

    26 listopada 2014, 21:54

    Mam nadzieję, że uda mi się zgubić te zbędne kilogramy!

  • ladykluska

    ladykluska

    15 listopada 2014, 20:25

    Może się jeszcze uda :)

  • VikiMorgan

    VikiMorgan

    5 listopada 2014, 13:08

    ja również dołączam

  • zagrubabuba

    zagrubabuba

    22 października 2014, 08:36

    Dołączam :)

    • Neptunianka

      Neptunianka

      23 października 2014, 00:47

      Powodzenia :D

  • debii92

    debii92

    16 października 2014, 11:46

    Jej, nie wierzyłam w to, że uda mi się do sylwestra zrzucić do wagi 58 kilo, ale widzę, że może jednak dam radę :D:D jeżeli nie będzie większego zastoju to byłoby świetnie :D

  • grazia66

    grazia66

    13 października 2014, 12:02

    ja mam plany raczej na boże narodzenie ( idę na wesele 26-go grudnia ) a do sylwestra chciałabym utrzymac wagę z wesela, a waga marzy mi sie w okolicach67-68 kg ;)

  • Neptunianka

    Neptunianka

    1 października 2014, 22:14

    Jak motywacja dziewczęta? Jakieś plany już na sylwestra, wymarzona kiecka itd?

    • OgarnijSiem

      OgarnijSiem

      1 października 2014, 23:45

      Sylwester na szczycie góry. Kiecka raczej się nie przyda, ale kondycja jak najbardziej, żeby Nowego Roku nie witać z wywieszonym językiem i zdążyć na szczyt

    • Katee878

      Katee878

      2 października 2014, 10:57

      Ja planów jeszcze nie mam, ale w razie czego gdyby coś się trafiło wolę być przygotowana, no i zdecydowanie nie chcę wyglądać gorzej niż w tamtym roku, a niestety trochę przytyłam ;)

  • Ebek79

    Ebek79

    1 października 2014, 10:29

    Wow! Widzę już pierwszy zrzucony kilogram! Brawo Tyna! W jeden dzień tyle schudłaś? Ja na poważniej odchudzam się od ponad tygodnia i pierwsze szalone 3 kilogramy (woda) zleciały, a teraz zastój.

  • Ebek79

    Ebek79

    30 września 2014, 08:16

    Jeszcze kilka godzin i startujemy!

  • Ewcik76..

    Ewcik76..

    24 września 2014, 18:52

    zapisuję się, ale proszę o instrukcję: jak zapisywać sukcesy? wysiłki? ...