- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 28 Wtorek, 28 października
Kolejny dzien bez słodyczy! :)
DZIEŃ 29 Środa, 29 października
Kolejny dzien bez słodyczy! :)
DZIEŃ 30 Czwartek, 30 października
Kolejny dzien bez słodyczy! :)
DZIEŃ 31 Piątek, 31 października
Kolejny dzien bez słodyczy! :)
DZIEŃ 32 Sobota, 1 listopada
Gratuluję! Potrafisz nad sobą zapanować. Tak trzymaj!
brugmansja
8 października 2014, 09:15Dołączyłam powtórnie, ale trzymam się od 3.10. Co mam robić, żeby mnie nie wyrzucano?
SzalonaRuda
7 października 2014, 14:02Od kiedy wyciskam trochę na fitnessie :D i wiem, ile trzeba się namęczyć, żeby zgubić trochę kalorii, jakoś łatwiej mi się oprzeć słodyczom :) ale nadal kocham je nieodwzajemnioną miłością ;(
LunaLoca
7 października 2014, 13:02Też chcę porzucić słodycze :)
Ewcik76..
7 października 2014, 09:48moje najskrytsze marzenia erotyczne: wuzetka, wedel, bita śmietana, likier kawowy.... hormony przed okresem mi szaleją... cierpię, ale nie jem!
czerwona151
7 października 2014, 00:23Ja juz zaczynam 4 tydzien bez slodyczy :) Mam slodycze w szafce, ciasto w lodowce, ktore sama pieklam i jakos mnie to nie rusza. Jak sie chce to naprawde sie da!
Braks8555
7 października 2014, 08:14pewnie ze sie da wszystko tkwi w naszej głowie :) a nei w brzuchu
jasia242
6 października 2014, 20:01Nie dalam rady , szkoda , moge5 być z wami?
babciabasia3
7 października 2014, 01:06Jasiu, nie uciekaj!!!
Blob.
6 października 2014, 19:13Jestem ciekawa czy dam radę, bo ze mnie ogromny łasuch :)
Kwiatuszek80
6 października 2014, 06:44Oj a ja nie dałam rady obiad u tysciowej i ciasto pyszne
poisongirl1993
5 października 2014, 21:35Niedziela najgorsza to wytrzymania.... ale dałam radę :)
jasia242
5 października 2014, 20:04Czy skromne owsiane 1 ciasreczko , lub jeden biszkopt to nie zaliczony dzien?
Lucyy564
5 października 2014, 20:03W domu jest wiele pokus, namawianie na batony, cukierki itp. Na szczęście ani razu się nie skusiłam! :) Jest to wyczyn, zwłaszcza dla kogoś kto lubi bardzo słodkie.
Neride
5 października 2014, 10:31Znam rozkład już 4 supermarketów na pamięć, żeby omijać półki ze słodyczami :D
SzalonaRuda
5 października 2014, 10:27Dziś jestem uwięziona w domu, więc powinno się udać, nie mam słodyczy :D
Casiopea
5 października 2014, 18:51Spoko pomysł. Każdy skuteczny będzie dobry:P
zawsze_wiosna
5 października 2014, 01:06Hej. Zaczynam od dzisiaj, bo właśnie wróciłam z wesela i jadłam ile się dało wszystkiego razem ze słodyczami. Wrzesień cały wytrzymałam bez słodyczy, zjadłam tylko wczoraj i dzisiaj, więc październik powinien też się udać. Oj trochę się rozpisałam :) Powodzenia dla nas wszystkich:)
SzalonaRuda
4 października 2014, 21:56Trzymam się, aczkolwek miałam dziś ochotę na batonika :D
jasia242
4 października 2014, 20:19Ciężko, swiat kusi a ja głupia odmawiam
babciabasia3
5 października 2014, 05:15Jasiu , jestes bardzo dzielna , ale wytrzymasz , bo u mnie z każdym dniem mniej sie chce słodyczy.
Casiopea
5 października 2014, 18:51Nie głupia, tylko mądra właśnie!!:)
sallomea
3 października 2014, 23:47ciężko, ale idzie. W domu pełno słodyczy - dzieciaki dostały od babci, ale postanowienie to postanowienie.
jasia242
3 października 2014, 23:34Pierwszy dzień jest ciężki ale wytrzymałam już żałuję ze zapisałam się ale postaram się wytrzymać. Powiedzcie czym zastąpić ciasteczko do kawy .?
babciabasia3
4 października 2014, 07:00Do miski wrzuć płatki owsiane , płatki migdałowe , orzechy posiekane, maslo orzechowe dobrej jakości, , pokrojone sliwki suszone , możesz dać rodzynki i suszoną żurawinę jesli lubisz- kakao ( ja nie lubię), dodaj troche mleka do połączenia skladnikow i jesli masz- łychę serwatki w proszku. Odpowiednią formę wyłóż papierem do pieczenia , uklep w niej mieszankę , wstaw na godzinę do zamrażalnika , pózniej wyjmij i zajadają ze smakiem. Ja daje składniki w równych porcjach , np. po pół szklanki , a owsianych szklankę. Jesli za rzadkie - dodaj płatków . Zdziwisz sie , jakie to smaczne i bez cukru. Smacznego!
myszahihi
2 października 2014, 22:23Drugi dzień i już porażka. No cóż jutro będzie lepiej :)
Daria22121
3 października 2014, 15:54trzymam kciuki żeby się udało :)
myszahihi
3 października 2014, 23:01dzięki dziewczyny
babciabasia3
2 października 2014, 22:18A ja dzisiaj nie czuję się ospała dzięki odsunięciu słodyczy ( czytaj : kogla- mogla ). To moja słabość .
jasia242
3 października 2014, 23:35A ja chcę ciasteczko do kawy , oj Basiu na co ty mnie na mówiłaś
babciabasia3
4 października 2014, 13:47Jasiu, dasz radę , jesli zrobisz sobie batoniki- przepis ciut wyżej . Są pyszne i mocno orzechowe ...