To zależy od Ciebie :) Ja postanowiłam sobie, że liczę tylko wodę, ale oprócz niej piję dziennie tylko jedną herbatę lub kawę. Jeśli pijesz więcej innych napoi to wiadomo, trudno wlać w siebie 3-4 litry :) Jednak jeśli to możliwe, to radzę zastąpić inne napoje na wodę, no chyba że jest to zielona lub czerwona herbatka, pozdrawiam :)
Hej :) Procenty uzupełniają się same. Dlatego nie polecam ci pisać szklanek a raczej litry tak jak jest podane ( 1 litr= 1 raz). Celem tego wyzwania jest 64 razy(litry) czyli tyle ile wypijemy przez 2 miesiące codziennie pijąc 2 litry wody. I właśnie te 64 litry to 100 % wyzwania. Gdy będziesz wpisywać ile litrów (razy) wypiłaś wodę w ciągu dnia procent sam się obliczy, dla przykładu 2 litry to 3% . Pozdrawiam :)
Kasiek586
31 marca 2016, 09:02wczoraj wypiłam samej wody 1 litr reszty napojów kolejny litr, ale rozumiem, że piszemy tylko sama wodę?
Allofme888
31 marca 2016, 21:35To zależy od Ciebie :) Ja postanowiłam sobie, że liczę tylko wodę, ale oprócz niej piję dziennie tylko jedną herbatę lub kawę. Jeśli pijesz więcej innych napoi to wiadomo, trudno wlać w siebie 3-4 litry :) Jednak jeśli to możliwe, to radzę zastąpić inne napoje na wodę, no chyba że jest to zielona lub czerwona herbatka, pozdrawiam :)
Kasiek586
31 marca 2016, 09:00aaa już wiem;)
Kasiek586
31 marca 2016, 08:58Komentarz został usunięty
Kasiek586
30 marca 2016, 08:30Witam wszystkich zapaleńców! @ litry wody to 8 szklanek 0,25. Żeby się nie zgubić zamierzam pisać ilość szklanek;) Ps. jak uzupełniać te % w nawiasie?
Allofme888
30 marca 2016, 22:50Hej :) Procenty uzupełniają się same. Dlatego nie polecam ci pisać szklanek a raczej litry tak jak jest podane ( 1 litr= 1 raz). Celem tego wyzwania jest 64 razy(litry) czyli tyle ile wypijemy przez 2 miesiące codziennie pijąc 2 litry wody. I właśnie te 64 litry to 100 % wyzwania. Gdy będziesz wpisywać ile litrów (razy) wypiłaś wodę w ciągu dnia procent sam się obliczy, dla przykładu 2 litry to 3% . Pozdrawiam :)