Witam wszystkich. Chętnie dołączę :-)

Witam z miłą przyjemnością dołączę do wyzwania. W tej chwili ważę 98,2 marzę o zmniejszeniu wagi -15 kg.... byłoby wspaniale ;-)

Ja startje z 60 kg ... mam nadzjeje ,ze dam rade chociasz 10 kg c;

tak, wyparłam się słodyczy oraz pieczywa. Wczoraj zrobiłam sobie dzień pożegnalny. Nie mam pojęcia jak to dalej będzie

Z jakiej wagi startujecie. U mnie 87 na liczniku

Ja tez się dołączam. Damy rade,bo komu m się udać jak nie nam?!!!!

Jestem z wami. Może w końcu dam radę, w grupie zawsze raźniej. Trzymam za Nas kciuki. Powodzenia !!!

Również się dołączam! :) Powodzenia dziewczyny, trzymam kciuki za każdy kilogram mniej :* Wszystko jest w naszych rękach! :)

No dobra, to i ja spróbuję :) Wiem że nikt za mnie niczego nie zrobi, nawet jak zapiszę się do każdej grupy, ale może to właśnie pomoże mi podnieść tyłek z kanapy. Nie mogę być przecież na koniec wyzwania na końcu :)) Co będę robiła, a raczej spróbuję robić - codzienny rowerek 30-40 min, platforma 10 min, 100 brzuszków. I spróbuję nie jeść słodyczy, przynajmniej w tygodniu :) Ważę chyba najwięcej z Was wszystkich bo ponad 100 kg więc te 15 kg to kropla w morzu, ale od czegoś trzeba zacząć :)

Powodzenia!!!

Super motywacja ;) Ja osobiście chcę schudnąć 15 kg do 7 grudnia, ponieważ wtedy są moje urodziny. Mam nadzieję, że dam radę podarować sobie upragniony od dawna prezent :>

musi się udać! Powodzenia!:):)

ja co prawda postawiłam sobie datę 17 stycznia 2015 na moje -15kg, ale zobaczymy, ile uda mi się zrzucić do gwiazdki :) pozdraiwm@!

Nie chcę już sapać na nartach w przyciasnej kurtce i obawiać się, że się nie podniosę po wywrotce - oto mój cel i będę go powtarzać jak mantrę. Od jutra zaczynam dietę V i treningi, więc nie może się nieudać.

Witam ja jestem nowa i zielona w kwestiach diet Prosze powiedzcie jak chcecie to zrobic? Zalezy mi na diecie prostej i w miare taniej No i kiedy wy biegacie czy cwiczycie? Wracam do domu ok 18 jestem sama z corka i mi sie poprostu nie chce Jak sie zmuszacie motywujecie? i co bedziecie jesc Lopatologicznie poprosze jak do ulomnej

Na sylwestra można będzie wybierać w co się ubrać ....................

zdrowa rywalizacja zawsze pomaga się zmobilizować.Więc do dzieła:-P

teeeeeeeż chcę! :) ot prezent na gwiazdkę, 15kg mniej :)

Zapisałam się , razem zawsze raźniej .