dziś dołączyłam...choć nie wiem czy dobrze to robię 90minut jogi to 9km tak? 40minut bieżni to 4km zgada się?
Wy macie jakieś piękne wyniki, a u mnie 1%...heh.
Witam, chetnie dołączam. Zliczyłam km i aktywności od 4 stycznia- wyszło 29 km :)
raissaxxl
4 stycznia 2016, 14:08
Ja okupowałam rowerek stacjonarny ;d rywalizacja motywuje!
raissaxxl
14 stycznia 2016, 22:25
Na każdym sprzęcie z pomiarem dystansu (rowerek stacjonarny, orbitek, bieżnia itp) lub w aktywności gdzie moge zmierzyć sama ten dystans (szybki spacer, bieg, rower) licze kilometry (km=km), każda inna aktywność gdzie trudno jest określić "przebyte kilometry" np ćwiczenia fitnes, siłownia, hula hop lub twister, wtedy liczę czas (10min=1km) :)
raissaxxl
4 stycznia 2016, 13:17
Hej dziewczyny ;) jak idzie? jak nasza motywacja? żeby dojechać do celu wystarczy codziennie wypracować niecałe 8 km ;) a to przecież sama przyjemność ;)
Powodzenia wszystkim! chwalcie się wynikami ;)
Agutka10
19 lutego 2016, 06:36też ruszę z wami, może dojdę do Wilna :) Dodaję info z krokomierza, który użytkuję od 28 stycznia
anabellao2
8 lutego 2016, 20:13Ja również się przyłączam, pewnie Was nie dogonię ale mam nadzieję, że na metę nie dotrę ostatnia.
MaggieBlond
29 stycznia 2016, 10:23Zaczynam od dzisiaj, lecz mam nadzieję, że miesięczne opóźnienie mnie nie dyskwalifikuje ;-)
TajemniczaHistoria
19 stycznia 2016, 12:19Dołączam, mam nadzieję, że Was dogonię =)
nihilll
19 stycznia 2016, 11:12dziś dołączyłam...choć nie wiem czy dobrze to robię 90minut jogi to 9km tak? 40minut bieżni to 4km zgada się? Wy macie jakieś piękne wyniki, a u mnie 1%...heh.
Nirvanka2016
10 stycznia 2016, 15:26Witam, chetnie dołączam. Zliczyłam km i aktywności od 4 stycznia- wyszło 29 km :)
raissaxxl
4 stycznia 2016, 14:08Ja okupowałam rowerek stacjonarny ;d rywalizacja motywuje!
raissaxxl
14 stycznia 2016, 22:25Na każdym sprzęcie z pomiarem dystansu (rowerek stacjonarny, orbitek, bieżnia itp) lub w aktywności gdzie moge zmierzyć sama ten dystans (szybki spacer, bieg, rower) licze kilometry (km=km), każda inna aktywność gdzie trudno jest określić "przebyte kilometry" np ćwiczenia fitnes, siłownia, hula hop lub twister, wtedy liczę czas (10min=1km) :)
raissaxxl
4 stycznia 2016, 13:17Hej dziewczyny ;) jak idzie? jak nasza motywacja? żeby dojechać do celu wystarczy codziennie wypracować niecałe 8 km ;) a to przecież sama przyjemność ;) Powodzenia wszystkim! chwalcie się wynikami ;)