wynik zsumowany z ostatniego tygodnia :)

Grypa atakuje :(( oby leki pomogły

Ja jutro juz wracam do biegania bo dzisiaj nie mam jak

Wracam do gry i znów zaczynam biegać :) patrze, że jeszcze nikt mnie nie wyprzedził ;p

Brak biegania drugi dzień bo nie miałam jak cięcia chora i zabkuje do nikogo nie chce iść tylko u mamy na rece

Długie wybieganie zaliczone :) 17,3 km w 1:32 minuty :) Wreszcie wracam na dobre tory :)

Ja dzisiaj tylko 6 km zrobilam bo nie dalam rade więcej bo wczesniej było 45 stepera i w dzień spacer z corcia 6 km. Ale nie zadowolona jestem ze nie dałam rady 10 km eh

Podałam wynik z wczoraj i przed wczoraj 20 km

Wróciłam na siłownię :) więc będę biegać rzadziej ale na siłowni w ramach rozgrzewki pewnie kilka kilometrów zrobię :)

Wynik z wczoraj zrobione 10 km. Dzisiaj wolne od biegania bo maz na noc do pracy jedzie

Niestety ale muszę opuścić. Spalił mi się komputer i nie dam rady zapisywać zmian :(( Ale i tak biegam razem z wami, już mam cały wrzesień rozplanowany :D Dystans zwiększony na razie do 10 km ale od października mam zamiar podnieść :) Trzymam za was wszystkie kciuki i życzę powodzenia :D

Dziś poległam i to ostro. Musiałam robić przerwy, a już tak dobrze szło. Myślicie, że to przez wczorajsze oddanie krwi mój organizm jest osłabiony?

Ja biegam też 40 80 minut ale od dwuch dni nie biegam bo deszcz pada może dziś pobiegam jak przestanie padać

Ja biegam tak 40-80 minut w zależności ile km robię, a Wy?

Podaje wczorajszy wynik bo wczoraj neta nie miałam

Ja niestety też musiałam bo pracuję ale od soboty wracam do akcji :D

Robię przerwę 3 dniową, bo jadę do Wrocławia. Będzie ciężko bez biegania :(

Oj nie dobrze, szybko zdrowiej :)

Dopadła mnie kontuzja kolana :( Dzisiaj i tak mam wolne od biegania, ale nie wiem czy jutro dam radę.

Dzięki za info :)