Myslalam ze bedzie trudniej :) rano przed praca i po poludniu po pracy marsz 20-25 min, w czasie przerwy w pracy 30-40 minut . Wieczorem jakis spacer i 14000 jest :)
Anetaa29
17 września 2015, 20:52
Ja niestety mam prace biurowa i gdybym dodatkowo z kijkami nie chodzila to wychodzilabym na max. 2000-3000 krokow dziennie.
Madejczyk
16 września 2015, 23:38
Ja przy normalnym trybie życia wykonuje ok 15000 Nic nie robiąc :) chyba muszę zwiększyć dystans :)
milka1233
20 września 2015, 19:43Anetaa29 Dzieki :) myslicie ze chodzac codziennie tak duzo da sie cos schudnac?
Anetaa29
20 września 2015, 20:59Ja chodze i chudne :-)
milka1233
21 września 2015, 23:33kurcze a ja chodze i nic:/ ale moze dlatego, ze zawsze duzo chodzilam, moze powinnam wiecej ... ile dziennie robisz? ponad 12000?
Madejczyk
20 września 2015, 12:48Gdzie wpisuje sie wyniki?
Anetaa29
19 września 2015, 23:07milka1233 mysle ze tak.
milka1233
19 września 2015, 21:05Czy kroki z biegania sie licza??
milka1233
18 września 2015, 19:43Myslalam ze bedzie trudniej :) rano przed praca i po poludniu po pracy marsz 20-25 min, w czasie przerwy w pracy 30-40 minut . Wieczorem jakis spacer i 14000 jest :)
Anetaa29
17 września 2015, 20:52Ja niestety mam prace biurowa i gdybym dodatkowo z kijkami nie chodzila to wychodzilabym na max. 2000-3000 krokow dziennie.
Madejczyk
16 września 2015, 23:38Ja przy normalnym trybie życia wykonuje ok 15000 Nic nie robiąc :) chyba muszę zwiększyć dystans :)