-7 kg do Sylwestra
Uczestnicy: 5
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
katklu7
29 lipca 2015, 12:21Gratuluję już osiągnietych celów i kibicuję reszcie aby zdążyła osiągnąć cel w wyznaczonym czasie. Moja waga ma mnie w du...e i w ciągu tygodnia skacze raz +2kg raz- 2 kg. Masakra jakaś co prawda jeszcze parę dni zostało ale jak coś to na sierpień też się piszę .
Dominiaa
27 lipca 2015, 18:43To co dziewczyny - jakieś analogiczne wyzwanie na sierpień?
Anastazja98
29 lipca 2015, 12:00Ja się piszę! :)
monalila
24 lipca 2015, 09:04Cel zrealizowany! :)
opcja89
22 lipca 2015, 09:28Jestem załamana. Waga się zatrzymała i ani drgnie :(
Anastazja98
21 lipca 2015, 17:52Dołączam się dzisiaj :) Chyba jeszcze nie za późno :) Mam nadzieję, że się nie obrazicie że pierwszy pomiar z 16 lipca :) Witam wszystkich :)
opcja89
14 lipca 2015, 15:54Trzymam dietę, bardzo dużo ćwiczę, spaceruję, a efekty takie, że szkoda gadać :(
limonka92
16 lipca 2015, 17:03Mi waga tak szaleje, raz w górę, raz w dół, ze już nie wiem czy wynik zapisywać czy nie... :D
opcja89
16 lipca 2015, 17:54Komentarz został usunięty
opcja89
16 lipca 2015, 17:55Od 16 dni mam dietę 1200 kcal, codziennie spaceruję przez 2 godziny i minimum 1,5 codziennie ćwiczę, a od początku lipca schudłam raptem 2 kg. Najgrsza jest świadomość, że im mniej się waży, tym wolniej się chudnie, więc później będzie jeszcze ciężej... Ehh...
limonka92
14 lipca 2015, 09:51oo! Morbidose. za chwile osiągniesz ten cel :). Czy w sierpniu planujecie podobną akcję? Ja jestem chętna :).
Dominiaa
27 lipca 2015, 18:44ja też! :)
tajemnicza-nieznajoma
4 lipca 2015, 09:22dołączam do wyzwania, małymi kroczkami łatwiej :) a 3 kg to całkiem realne założenie
amos23
3 lipca 2015, 07:46wow juz -1 kg ktos ma, niesamowite :) dopiero akcja sie rozpoczela, poczekajcie troszke na mnie ;)
natlas1105
3 lipca 2015, 08:31To dlatego, że wyjściowy pomiar, czyli stan na 1 lipca wrzuciłam z ubiegłego piątku. No i dzisiaj widać, że kilogram zszedł :) Ważę się tylko raz w tygodniu, nigdy nie włażę częściej na wagę, nie chcę się za bardzo wkręcać.
amos23
3 lipca 2015, 13:07piszesz może pamiętnik? co jesz, jakie masz sposoby, podziel sie :)?
natlas1105
3 lipca 2015, 14:47@amos23 Jeśli trzymam się diety, to chudnę (lecę na vitaliowej 3w1). Jak wcinam lody, kinderbueno i ciasteczka holenderskie, to niestety średnio to wygląda ;)