Komentarze

  • ania961

    ania961

    20 czerwca 2015, 11:15

    kurcze, nie idzie tak pięknie jak szło, okaże się ,że wyzwanie ukończyła tylko karolcia. Od dwóch tygodni stoję, ale nie przekraczam krytycznego dla mnie pułapu

  • adulek1991

    adulek1991

    16 czerwca 2015, 09:37

    jeszcze tylko 10 dni! jak dobiję do -2kg to będę zadowolona :p

  • ania961

    ania961

    29 maja 2015, 23:16

    niestety nie, co prawda jestem przed @ więc za kilka dni mi pewnie spadnie ze 2 kg ale na dziś waga wynosi 78,2. Może przyszły tydzień będzie owocniejszy. Czyli spadek wagi - 6,8 kg

  • adulek1991

    adulek1991

    28 maja 2015, 20:34

    ania961 - i jak? dobiłaś już do tych -8kg (miałaś dać znać ;) ) ja dodam pomiar za tydzień, bo w mieszkaniu studenckim wagi nie posiadam :D

  • karolcia717

    karolcia717

    18 maja 2015, 20:28

    Dieta to przede wszystkim zero słodyczy ;( Dużo warzyw i starałam się liczyć kalorie i zjadać do 1300 kalori dziennie. Chodziłam na długie spacery z synkiem lub od czasu do czasu na rower, a i ćwiczyłam codziennie jeszcze salpela 2 ewy chodakowskiej.

    • ania961

      ania961

      18 maja 2015, 23:50

      Brawo, ja przy skalpelu wymiekam, no ale efekty masz piękne- możesz być z siebie dumna. Pięknie

    • adulek1991

      adulek1991

      19 maja 2015, 17:16

      ja ćwiczę skalpela 1 i kocham go coraz bardziej (szczególnie po tym jak przez weekend "do szczału" zrobiłam turbo wyzwanie) <3, ale kalorii to tak mam 1500-1800 (zależy jak się trzymam ;) ).

    • karolcia717

      karolcia717

      23 maja 2015, 12:05

      ania ja przy zwykłym skalpelu tj sklapel 1 nie dawalam rady ale trafilam na skalpel 2 te cwiczenia z krzeslem i okazalo sie ze dalam rade :P i teraz to juz 2 razy dziennie cwicze bo ten skalpel 2 trwa zaledwie 25 min

  • ania961

    ania961

    15 maja 2015, 17:30

    Karolcia- gratuluję, mistrzostwo świata. Jaki sposób wybrałaś? Jaka dieta, ćwiczenia? Czy trudno było? Mam nadzieję, ze nie opuszczasz grupy. Mi w tym tygodniu gorzej szło, więcj więc obiecuję sobie po kolejnym tygodniu

  • karolcia717

    karolcia717

    15 maja 2015, 10:38

    No to udaludało mi się

  • karolcia717

    karolcia717

    14 maja 2015, 14:48

    Kochane idzie mi nie źle ale czuję totalny spadek formy tzn nie mam motywacji zeby ruszyc dupki i isc poczwiczyc :o

    • ania961

      ania961

      14 maja 2015, 18:22

      Karolcia, no co Ty! Idziesz jak burza. Jesteś naszą królową wyzwania! U mnie też ten tydzień jest słabszy, ale ja jakoś tak chudnę interwałowo: tydzień ok- tydzień klapy. Spokojnie, z nawiązką się wyrobisz do daty końcowej,

    • adulek1991

      adulek1991

      15 maja 2015, 09:13

      kobieto trzymaj się! jesteś moją motywacją!

  • adulek1991

    adulek1991

    11 maja 2015, 17:21

    już w środę się ważę i dodaje pomiar! może trochę podgonię was (mam nadzieję!)

    • ania961

      ania961

      15 maja 2015, 21:15

      Oooo Adulek, dobrze ciagniesz- szybko straciłaś pierwszy kilogram!Brawo!

    • adulek1991

      adulek1991

      19 maja 2015, 17:13

      haha, po połowie wyzwania :P pocieszam się że cm kilka spadło (1 z talii, 2 z brzuszka, 2 z bioderek), więc może to te moje nowe mięśnie tyle ważą :D

  • ania961

    ania961

    9 maja 2015, 12:43

    Dobra, poddaję się, widocznie będzie można to skorygować przy następnym pomiarze w kolejny piątek. Ogłaszam więc, że moje pierwsze miejsce w tym tygodniu jest pomyłką, królową odchudzania nadal jest karolcia717. Musi mi wystarczyć drugie miejsce- spadek 4,4 kg

  • ania961

    ania961

    9 maja 2015, 10:07

    Nie wiem w czym problem z tym dodawaniem pomiarów, chciałam skorygować pomiar, bo pomyłkowo wpisałam, że ważę 8,08 kg ( to jakby ciut za mało ;-)), no i od wczoraj koryguję, ze jednak to jest 80,8, nawet poprawiłam na dzisiejszy 80,60 i nadal wraca ten absurdalny wynik. Ktoś ma jakiś pomysł?

  • ania961

    ania961

    9 maja 2015, 08:34

    ups, nie tam gdzie trzeba postawiłam przecinek...

  • ania961

    ania961

    6 maja 2015, 10:56

    Dobra, drgnęlo :-) Karolcia ponownie gratuluje

  • ania961

    ania961

    1 maja 2015, 15:22

    w tym tygodniu nie mam czym się chwalić, jeśli chodzi o pomiar ,ale ponieważ waga waha się wokół wskazania z ubiegłego tygodnia- zostawiam jak jest. Karolcia gratuluję palmy pierwszeństwa- fajnie jest tak z kimś się pościgać :-) A jak reszcie idzie?

    • adulek1991

      adulek1991

      4 maja 2015, 14:14

      moja waga ani drgnie :( nie wiem czy jeszcze mój organizm się nie ogarnął, ale od 3 tygodni mocno ograniczam słodycze i fast foody, wyeliminowałam całkiem słodkie napoje i staram się wprowadzić trochę ruchu w życie i nic. to trochę demotywujące

    • ania961

      ania961

      9 maja 2015, 10:10

      ja w poprzednim tygodniu miałam taką wagową flautę mimo wzorowego zachowania. Wam pewnie też ruszy dziewczyny. pozdrawiam i trzymam kciuki za nas wszystkie. Karolcia- gratki - pięknie Ci idzie.

  • adulek1991

    adulek1991

    23 kwietnia 2015, 21:52

    Hej, ma któraś z Was również problem z dodawaniem pomiarów? weszłam właśnie dziś i w ogóle nie mogę nic zrobić - ani zobaczyć rankingu, ani dodać pomiaru

  • ania961

    ania961

    10 kwietnia 2015, 12:51

    Data zamknięcia wyzwania idealna dla mnie, bo 27 jadę na wyczekiwany urlop. ic tylko brać się do dzieła!

  • blue-boar

    blue-boar

    9 kwietnia 2015, 14:39

    byłoby idealnie! 8kg-akurat 60 :)