© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 69
Uczestnicy: 5
Komentarz został usunięty
jak ta desperatka wczoraj zaczelam robic sklony i az mam zakwasy na nogach:)) masakra jaka ja jestem niewycwiczona....
po kilku dniach znikną :)
Ja też jeszcze mam zakwasy i nie dam zrobić ani jednego. Jutro zrobię trochę mniej jeśli będę mogła się ruszać XD Może macie porady na lekkie rozciąganie przed ćwiczeniem??
Uczestnicy: 7
Uczestnicy: 4
Więcej
morticja
4 kwietnia 2015, 23:56Komentarz został usunięty
kociontko81
1 kwietnia 2015, 23:39jak ta desperatka wczoraj zaczelam robic sklony i az mam zakwasy na nogach:)) masakra jaka ja jestem niewycwiczona....
emi1215
2 kwietnia 2015, 03:23po kilku dniach znikną :)
myszahihi
3 kwietnia 2015, 21:02Ja też jeszcze mam zakwasy i nie dam zrobić ani jednego. Jutro zrobię trochę mniej jeśli będę mogła się ruszać XD Może macie porady na lekkie rozciąganie przed ćwiczeniem??