haloooo haloooo jest tutaj ktoś? U mnie dzisiaj 3 dzień poćwiczone, jutro mam próbną mature z matematyki mogę liczyc byście za mnie trzymały kciuki ? ;) całuski dla wszystkich ;) !
Jejciu, stanęłam dziś na wagę i się przelękłam. Biorę się do dzieła. W planach mam siłownie oraz basen. No i oczywiście wieczorne brzuszki. Dziewczyny damy radę :D
Rower, brzuszki, ćwiczenia siłowe, orbitek, stabilizacja, BPU-na to sobie chodzę do fitness klubu. Przeszłam sama własne 4 tygodniowe wyzwanie ćwiczeń pon-pt w cyklu dziennym ktore zakończyłam w ubiegłym tygodniu. Poza jednym dniem, po którym nie mogłam chodzić po ćwiczeniach BPU, dałam radę przez 19 dni :) I szukałam czegoś podobnego, a tu pojawiło się wyzwanie "glosis". I jestem i dołączam :) Teraz bardziej nastawiam się na 3x/tydzień po 2 godziny, bo po 1 godz w zasadzie nie czuję zmęczenia :) Trzymam za nas kciuki :)
glosis
24 marca 2015, 20:50
no i jak u Was ? ;)
glosis
24 marca 2015, 15:36
U mnie dzisiaj turbo wyzwanie i hula hop ;) endorfinyyyyyyyyyy!
ps. będziemy piękne!! :)
glosis
26 marca 2015, 20:28haloooo haloooo jest tutaj ktoś? U mnie dzisiaj 3 dzień poćwiczone, jutro mam próbną mature z matematyki mogę liczyc byście za mnie trzymały kciuki ? ;) całuski dla wszystkich ;) !
EwaFit
26 marca 2015, 21:17Trzymam za Ciebie kciuki :)
EwaFit
26 marca 2015, 21:17Tak, ćwiczyłam dzisiaj i wczoraj.
EwaFit
29 marca 2015, 22:35I jak Ci poszło?
Marlonek
26 marca 2015, 11:06Jejciu, stanęłam dziś na wagę i się przelękłam. Biorę się do dzieła. W planach mam siłownie oraz basen. No i oczywiście wieczorne brzuszki. Dziewczyny damy radę :D
EwaFit
24 marca 2015, 21:23Rower, brzuszki, ćwiczenia siłowe, orbitek, stabilizacja, BPU-na to sobie chodzę do fitness klubu. Przeszłam sama własne 4 tygodniowe wyzwanie ćwiczeń pon-pt w cyklu dziennym ktore zakończyłam w ubiegłym tygodniu. Poza jednym dniem, po którym nie mogłam chodzić po ćwiczeniach BPU, dałam radę przez 19 dni :) I szukałam czegoś podobnego, a tu pojawiło się wyzwanie "glosis". I jestem i dołączam :) Teraz bardziej nastawiam się na 3x/tydzień po 2 godziny, bo po 1 godz w zasadzie nie czuję zmęczenia :) Trzymam za nas kciuki :)
glosis
24 marca 2015, 20:50no i jak u Was ? ;)
glosis
24 marca 2015, 15:36U mnie dzisiaj turbo wyzwanie i hula hop ;) endorfinyyyyyyyyyy! ps. będziemy piękne!! :)
Hope1109
24 marca 2015, 14:55..i ja:D trzymam kciuki za nas wszystkich :)
FairyMirajane
24 marca 2015, 12:47Właśnie czegoś takiego szukałam! :)
lonii
24 marca 2015, 12:16aaa, super pomysł ;-D
ilona994
24 marca 2015, 11:55Jakieś konkretne plany juz macie ? ;) co i jak ? ;)
ewusiek33
23 marca 2015, 22:13Powodzenia; )