Tańcząc spalamy kalorie! ;)

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz

Uczestników 8
Trwa 31 dni (4 tygodnie i 3 dni)
Start 1 sie 2014, 10:00
Koniec 31 sie 2014, 10:00

Od poniedziałku do soboty tańczymy zumbę lub chodzimy na zajęcia fitnessu jednocześnie spadając kalorie ;). Jest to świetny sposób na codzienny trening, a jednocześnie świetną zabawę ;). Filmiki zumby lub innych układów tanecznych znajdują się na YouTube, każdy znajdzie tam coś dla siebie :D.

Powodzenia ;*

paula12398

DZIEŃ 27 Środa, 27 sierpnia
min. 40 minut fitnessu/zumby
DZIEŃ 28 Czwartek, 28 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 29 Piątek, 29 sierpnia
min. 40 minut fitnessu/zumby
DZIEŃ 30 Sobota, 30 sierpnia
min. 40 minut fitnessu/zumby
DZIEŃ 31 Niedziela, 31 sierpnia
min. 40 minut fitnessu/zumby

VitalijkaBeata
3 sierpnia 2014, 18:34

Ja na razie niestety nie jestem w stanie by dotrzymać Wam kroku... jednak życzę powodzenia :)
Himek
1 sierpnia 2014, 11:07

Komentarz został usunięty
paula12398
30 lipca 2014, 12:00

No pewnie! Tak też można! :D. Dziewczyny już nie długo!
MonaLisa22
29 lipca 2014, 12:58

ja raczej przez te 40 min będę tańczyć w domu do muzyki