Komentarze

  • aska1277

    aska1277

    19 maja 2015, 13:25

    Nikt nic nie komentuje?! Jak Wam idzie?????

  • magwiz

    magwiz

    28 kwietnia 2015, 13:21

    U mnie ostatni dzięki treningom, waga powolutku leci w dół!

  • aska1277

    aska1277

    21 kwietnia 2015, 08:50

    powolutku ale do przodu a u Was jak ?

    • mmm25

      mmm25

      23 kwietnia 2015, 08:57

      U mnie też bardzo powoli. Miałam prawie przez 3 tyg zastój, ale w reszcie pomału zaczęło spadać.

  • aska1277

    aska1277

    14 kwietnia 2015, 18:57

    Wolno idzie ubył dopiero 1 kg ale jest :)

  • aska1277

    aska1277

    7 kwietnia 2015, 13:29

    Dołączę się, a nóż się uda :)

  • Parafa

    Parafa

    4 kwietnia 2015, 20:40

    ja staram się stosować kilka zasad, jeść co 3 godz, ograniczam chleb, kartofle, makarony, nie podjadać między posiłkami. No ale w święta będzie dyspensa. Zaczęłam też biegać, Zobaczymy jak to pójdzie. Ale teraz jestem pełna zapału

  • mmm25

    mmm25

    3 kwietnia 2015, 16:16

    Ja nie mam żadnej diety. Jedynie MŻ ("mniej żreć") i od roku ograniczam słodycze ( kwiecień całkowicie bez słodyczy)

  • Bonusowiec

    Bonusowiec

    3 kwietnia 2015, 01:07

    macie diety z vitalii czy jakieś specjalne swoje ? :D

    • kosi-kosi

      kosi-kosi

      9 kwietnia 2015, 07:56

      Ja mam stąd. Sama jakoś nie potrafię się zmobilizować.

  • purpura11

    purpura11

    2 kwietnia 2015, 21:21

    Już się nie mogę doczekać :D

  • MoniaK77

    MoniaK77

    2 kwietnia 2015, 12:57

    mi też jest bardzo potrzebna motywacja bo inaczej w lecie będę płakać rzewnymi łzami z mojej tuszy ;-)

  • Parafa

    Parafa

    28 marca 2015, 23:22

    ostro, już się boję , ale bardzo mi potrzebe wsparcie kobietki :) mobilizacja musi być! do zobaczenia na polu bitwy za tydz.

  • fiona484

    fiona484

    8 marca 2015, 22:07

    ooo a w moje urodziny koniec ciekawe czy mi się uda, czego Wam wszystkim życzę pozdrawiam :)

  • Divine_Daisy

    Divine_Daisy

    6 lutego 2015, 15:52

    oo start w moje urodziny :)