Moja skakanka bardzo mnie motywuje. Po pierwsze, kręcę nią szybko. Po drugie - jest skórzana i mocno ciągnie po ramionach, więc MUSZĘ ją przeskoczyć.

poskakałam, to i dołączyłam :) zobaczymy jak będzie z systematycznością :D

Witam! Dołączam do wyzwania:) Może dzięki niemu skakanka pokocha mnie a ja skakankę:)

dołączam do wyzwania :D

Witam wszystkich. Właśnie dołączyłem do wyzwania.

700

Witam, właśnie dzisiaj dołączyłam do wyzwania. Pozdrawiam

Czeka mnie przymusowa przerwa od skakania. Pobolewa mnie okolica kostki. Niby nic strasznego, ale boję się, że nabawię się jakiegoś poważniejszego urazu, tym bardziej , że zaczynam układać stopę do skakania tak żeby nie bolało- a jak wiadomo to wcale dobre nie jest. Zła jestem, bo zaczęłam widzieć zmiany w swoim ciele i kondycja w ciągu zaledwie 2 tyg baaaaaaardzo się poprawiła, a tu mnie czeka przerwa :/

Hej, mam pytanko. Czy to prawda, ze od skakania na skakance powiekszaja się lydki? Chciałabym zacząć skakac razem z wami, ale nie chce mieć wiekszych lydek bo i tak sa duze. Proszę o odpowiedz :)

Hej! Informuje że dzisiaj zakupiłam w promocji skakanke z licznikiem za 5 zl w auchan jakby ktoś szukal

20 % wykonane :-D

Hej, załączam swoje zaległe dane. 183min skakanki, co daje 10980 skoków. Pozdrawiam :)

Czy któraś z Was może coś powiedzieć o swoich efektach?

Zaczynam od dzisiaj z wieeeeelkim opóźnieniem. Mam nadzieję że sobie poradzę :)

Właśnie do Was dołączyłam :) Skaczę od jakiegoś tygodnia. Dziś 580 podskoków w 10min. Chyba marny wynik na taki czas, co? Ale nie łamie się- to początki. Na razie nie daję rady więcej niż 10min. Jakieś 2 lata temu też wzięłam się za skakankę, ale strasznie bolały mnie piszczele, więc szybko skończyłam. Teraz tego nie mam- może to kwestia rozciągania mięśni po ćwiczeniach. No i najważniejsze: ciekawe czy uda mi się zrzucić trochę tłuszczyku z brzucha (to moja zmora).

Szukam skakanki i skaczę z Wami :-)

Też się do was przyłcze :) narazie 100 zaliczona

100? ja się zastanawiam jak wyskakać 50 :)))) ale wyzwanie to wyzwanie :)

Nigdy nie jest za późno, ja też dołączam i przyznam, że z ledwością wyskakałam 100 hehe czuję się jak dziecko choć bardzo zasapane ha ha

Mam nadzieję, że nie jest za późno by dołączyć ;3