© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 8
DZIEŃ 24 Środa, 5 lipca
Trening Siłowy
DZIEŃ 25 Czwartek, 6 lipca
Trening interwałowy
DZIEŃ 26 Piątek, 7 lipca
Trening Siłowy
DZIEŃ 27 Sobota, 8 lipca
Trening interwałowy
DZIEŃ 28 Niedziela, 9 lipca
Przerwa
Domcia95
10 czerwca 2017, 11:39Hej Wam :) Za 2 dni rozpoczynamy nasze 4 tygodniowe treningi. Jak tam, macie już ułożony jakiś plan treningowy? Pochwalcie się jakie treningi będziecie wykonywać :)