- 5kg do maja 2025

DZIEŃ 3 Piątek, 23 stycznia
1 MIN MARSZU; 1 MIN BIEGU; CAŁOŚĆ 3 POWTÓRZENIE = 6 MIN
DZIEŃ 4 Sobota, 24 stycznia
1 MIN MARSZU; 1 MIN BIEGU; CAŁOŚĆ 4 POWTÓRZENIE = 8 MIN
DZIEŃ 5 Niedziela, 25 stycznia
1 MIN MARSZU; 1 MIN BIEGU; CAŁOŚĆ 5 POWTÓRZENIE = 10 MIN
DZIEŃ 6 Poniedziałek, 26 stycznia
1 MIN MARSZU; 6 MIN BIEGU; CAŁOŚĆ 6 POWTÓRZENIE = 12 MIN
DZIEŃ 7 Wtorek, 27 stycznia
1 MIN MARSZU; 7 MIN BIEGU; CAŁOŚĆ 6 POWTÓRZENIE = 14 MIN