Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 26 Poniedziałek, 9 lutego
    42, 85

  • DZIEŃ 27 Wtorek, 10 lutego
    44, 90

  • DZIEŃ 28 Środa, 11 lutego
    Przerwa

  • DZIEŃ 29 Czwartek, 12 lutego
    47, 95

  • DZIEŃ 30 Piątek, 13 lutego
    50, 100

Komentarze

  • TepaZyletka

    TepaZyletka

    16 stycznia 2015, 19:30

    Zapewne nie dla wszystkich jest jasne jak wykonywać te ćwiczenia poprawnie dla jak największych efektów. Dlatego przesyłam wam filmiki z których sama korzystam :) https://www.youtube.com/watch?v=zmUUtLyIri0 - pompki klatkowe https://www.youtube.com/watch?v=Lp-XawJNFTs - pompki tricepsowe

  • TepaZyletka

    TepaZyletka

    15 stycznia 2015, 20:58

    Do dzieła! :)

Inne wyzwania użytkownika TepaZyletka

Więcej