Smacznie
Dopasowana
Wegetariańska+Ryby

Smacznie dopasowana dieta.

Świetnie dopasowana dieta dla każdego, szybka w przyżądzaniu. Bardzo polecam 👍

Efektywna i smaczna

Z diety jestem bardzo zadowolona, wszystkim polecam i już 2 koleżanki w pracy właśnie rozpoczęły swoją przygodę z Vitalią. Nikt wcześniej nie byłam na żadnej diecie, bałam się że okaże się to zbyt trudne. Cieszę się, że podjęłam taką a nie inną decyzję. Nie odczuwałam głodu, nie ciągnęło mnie do podjadania i słodyczy, jak nie pasował m i jakiś posiłek, to szybko i łatwo znajdywałam zastępstwo, które mi odpowiadało. Korzystałam z możliwości rozmowy z dietetykiem, dzięki zadawanym pytaniom i na prawdę pomocnym odpowiedziom nawet podczas urlopu, kiedy nie miałam możliwości przygotowywania posiłków w hotelu, potrafiłam skorzystać ze zdobytej wiedzy i tak wybierać posiłki w restauracji, że po tygodniu na wadze odnotowałam spadek wagi bez najmniejszego problemu. Bardzo dużo się nauczyłam w kwestiach żywieniowych. Poznałam ciekawe połączenia smakowe i przepisy (część z nich na stałe zagości na naszym stole). Polubiłam pełnoziarniste pieczywo i makaron ale także umiem już odróżniać produkty wartościowe od tych śmieciowych, przez co robię modre zakupy. Musze też napisać, że dużo zaoszczędziłam na jedzeniu. Nie kupowałam więcej niż potrzebuje, nic się nie marnowało i nie psuło w lodówce. Generalnie polecę każdemu. 8 kg w nieco ponad 2 miesiące mówi chyba samo za siebie. Jeśli kiedykolwiek pojawi się problem z wagą na nowo (np po ciąży) bez chwili wahania wracam tutaj. Tym czasem szczuplejsza i mądrzejsza powoli wracam do normalności, ale nowe nawyki pozostaną ze mną, wiem to na pewno :)

super dieta i super pomysły

Dieta smacznie dopasowana na prawdę odzwierciedla swoją istote w samym opisie jest smaczna dopasowana do potrzeb i umiejętności kulinarnych

rewelacja

Jestem bardzo zadowolona. Nigdy tak dobrze (dużo i smacznie) nie jadłam. Posiłki są dopasowane do moich "smaków" i do mojego życia. Poprawił się standard mojego życia. Nie myślę tylko o jedzeniu, mam ochotę sprzątać, uczyć się, pracować i uśmiechać. Skorzystałam z tej diet bo chciałam poprawić swój wygląd. W tej chwili nie liczy się wygląd a moje samopoczucie. Figura to skutek uboczny. Polecam!!

Pochwała

Nie mam żadnych zastrzeżeń ani do diety ani do kontaktu z dietetykiem.Zdarzają się dania które smakują mi mniej i takie które smakują mi ponadprzeciętnie , ale to naturalne. Jestem bardzo rygorystyczna w stosowaniu diety i już mam pierwsze sukcesy.

Skuteczna

Jestem specyficznym użytkownikiem diety. Po prostu z braku czasu lub możliwości często nie stosuję się do zasad diety. Mimo wszystko powoli CHUDNĘ. Zmienia się także moje podejście do sposobu odżywiania się, chodzi oto co teraz jem i w jakich ilościach (dużo zdrowiej i mniej)