Torty

Produkty

Keto ekler pistacjowy bez laktozy
Kcal
219
B
7.7
T
20.8
W
0.4
Wegański ekler pistacjowy
Kcal
249
B
5.5
T
20.0
W
11.8
Wegański ekler nutty choc
Kcal
245
B
5.5
T
20.0
W
10.9
Wegański ekler bueno
Kcal
225
B
4.6
T
10.9
W
18.2
Wegański ekler jagodowy
Kcal
167
B
2.3
T
12.7
W
10.9
Wegański ekler malinowy
Kcal
145
B
10.0
T
16.4
W
10.9
Wegański ekler bounty
Kcal
264
B
5.9
T
21.8
W
10.9
Wegański ekler owoce egzotyczne
Kcal
191
B
3.2
T
14.6
W
11.8
Wegański ekler z kremem budyniowym
Kcal
183
B
4.6
T
16.4
W
10.5
Jak czytać etykiety?
Mniej znaczy lepiej

Im dłuższa lista składników tym gorzej. Kiedy producent chce zastąpić naturalny składnik jego chemicznymi odpowiednikami, to najczęściej decyduje się na użycie mieszanki kilku składników.

Kolejność ma znaczenie

Producenci są zobowiązani, żeby składniki zawsze podawać w kolejności od tych, których w produkcie jest najwięcej. Rzut okiem na etykietę pozwoli nam szybko wyeliminować produkty, w których na pierwszym miejscu jest sól albo cukier.

Jak czytać etykiety
Pilnuj daty ważności

Należy spożyć do: po podanej dacie w produkcie mogą rozwinąć się drobnoustroje. Nie należy go jeść.

Należy spożyć przed: po wskazanej dacie mogą się zmienić właściwości produktu takie jak konsystencja. Taki produkt można jeść.

Nie wszystkie E są złe

Nie wszystkie dodatki E są sztuczne. Niektóre to wyciągi naturalne z warzyw czy owoców. Wiadomo, że nikt nie ma w głowie wszystkich tych numerków, ale można w razie potrzeby skorzystać z naszej Wyszukiwarki dodatków spożywczych E.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.