© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 sierpnia 2018, 11:28
Witam serdecznie! Jestem tu nowa i nie wiem czemu dopiero teraz zdecydowałam się do was zapisać. Moją nierówną walkę z odchudzaniem zaczelam toczyć od stycznia. W momencie w którym zobaczylam siebie na zdjęciach z sylwestra przeraziłam się i coś we mnie pękło. Przez te 7 miesięcy schudłam 17 kg. Powoli ale mam nadzieję, że na stałe. Przesyłam wam zdjecia przed i po. Pozdrawiam wszystkich odchudzających się i odchudzonych ;)
Chciałam dodać małą aktualizację :) Przez okrągły rok udało mi się dojść do wymarzonej wagi. Poniżej przedstawiam zdjęcia aktualnego wyglądu.
Edytowany przez Katarzyna_89 19 lutego 2019, 08:29
10 sierpnia 2018, 13:08
Wyglądasz ślicznie. Naprawdę. Ale bardzo mnie ciekawi ile jadłaś na diecie, w sensie że ile kalorii. Bo 17 kilo w 7 miesięcy to bardzo dużo i bardzo szybko. Czy aby nie za szybko? Ja bardzo przepraszam, że się tak dopytuję bo naprawdę bardzo Ci gratuluję i mam nadzieję że nie osiągnęłaś tego głodówką. Szkoda by było...
Dziekuje :) A czy szybko? Hmm.. ok 2 kg na miesiąc czyli mysle ze zdrowo. Nie glodowalam, jadlam ok 1300-1700 kcal w zaleznosci od wykonanego wysilku fizycznego :)
Edytowany przez Katarzyna_89 10 sierpnia 2018, 13:24
10 sierpnia 2018, 13:11
wow pięknie:) Wielkie gratulacje do Ciebie. Tak samo jak dziewczyny pisały na pierwszym zdjęciu mimo tego że nie widać twarzy myślałam że to kobitka koło 40,a na następnym już widać że młoda dziewczyna. Naprawdę możesz być z siebie bardzo dumna. Ja schudłam 15 kg ale nie ma takiego efektu jak u Ciebie. Piękne nogi :) I jeszcze raz gratuluję:)
10 sierpnia 2018, 13:13
super wyglądasz. Ja mam do zrzucenia 25. No.dobra... Niech będzie 20. Już nie mogę się doczekać siebie za rok
10 sierpnia 2018, 13:18
super efekt
10 sierpnia 2018, 13:24
Na buzi ślicznie:) bardzo odmłodniałaś :) ale muszę zapytać, co to za szminka na pierwszym zdjęciu, bo ma boski kolor i o ile dobrze widzę to chyba mat :)?
10 sierpnia 2018, 13:32
Na buzi ślicznie:) bardzo odmłodniałaś :) ale muszę zapytać, co to za szminka na pierwszym zdjęciu, bo ma boski kolor i o ile dobrze widzę to chyba mat :)?
Dziękuję :) a pomadka o ile dobrze pamiętam to golden rose longstay liquid matte kolor 07. Z tym że ona jest duzo jasniejsza niz wyglada na zdjeciu, bo wyszla na stonowaną a jest dosc wyrazista ;)
10 sierpnia 2018, 13:47
Dziekuje :) A czy szybko? Hmm.. ok 2 kg na miesiąc czyli mysle ze zdrowo. Nie glodowalam, jadlam ok 1300-1700 kcal w zaleznosci od wykonanego wysilku fizycznego :)Wyglądasz ślicznie. Naprawdę. Ale bardzo mnie ciekawi ile jadłaś na diecie, w sensie że ile kalorii. Bo 17 kilo w 7 miesięcy to bardzo dużo i bardzo szybko. Czy aby nie za szybko? Ja bardzo przepraszam, że się tak dopytuję bo naprawdę bardzo Ci gratuluję i mam nadzieję że nie osiągnęłaś tego głodówką. Szkoda by było...
Ok, to teraz dbaj o siebie, jeszcze raz gratuluję :)
10 sierpnia 2018, 13:49
Ekstra zmiana. Wyglądasz jak swoja własna córka, odmłodniałaś o 20 lat. I to "tylko" 17 kg, myślałam, że poszło z 20-25. Masz super nogi, piękna przemiana.
Edytowany przez 10 sierpnia 2018, 13:50
10 sierpnia 2018, 13:56
Gratuluję wytrwalości. Wyglądasz świetnie. Twarz również atrakcyjna:)
10 sierpnia 2018, 14:02
kurcze, schudlas tak ksiazkowo, jak pokazuja na wykresach ach cudnie
brawo
