© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 czerwca 2018, 11:09
Cześć dziewczyny,
wpadam, by się ze wszystkimi przywitać :) Piszę w dziale sukces, bo postanowiłam (po raz nty) zacząć dietę. Najdłużej udało mi się wytrwać na diecie ok. 2 tygodnie :) Zobaczymy, czy tym razem uda mi się pobić ten "rekord".
Mam nadzieję, że są tu takie jak ja (niezdyscyplinowane pożeracze jedzenia smażonego i słodyczy), którym mimo wszystko się udało. :)
Pozdrawiam Was wszystkie i życzę (sobie też:P) wytrwałości.
10 czerwca 2018, 11:46
Cześć. W smażonym jedzeniu nie ma nic złego - trzeba wiedzieć tylko jak smażyć. Słodycze też się częsciowo da wymienieć na dietetyczne rzeczy. A skoro byłaś w stanie wytrzymać max 2 tygodnie, to myślę, że źle się do tego zabierasz, a Twój jadłospis jest kiepsko skonstruowany. Ale powodzenia.
10 czerwca 2018, 11:50
Zycze powodzenia ;) pamiętaj że najlepszą.dieta to raka kiedy nie czujesz że w ogóle na niej jesteś;)
10 czerwca 2018, 12:55
Liann, znam teorię, wiem co trzeba jeść i ile, problem w tym, że jem zdecydowanie za dużo, za dużo słodzę, za dużo smażę, za mało gotuję, jem zbyt rzadko (dwa razy dziennie, czasem raz...). Najdłużej wytrzymałam na diecie, którą wykupiłam tutaj :) Dietę skończyłam, bo odechciało mi się zapisywać to, co jem i zaczęłam znów jeść po swojemu.
Krummel, dzięki bardzo. Trzymam za siebie kciuki :D
Edytowany przez Coughar 10 czerwca 2018, 12:56
10 czerwca 2018, 13:41
Ja jem wszytko co mi się zechce, tylko staram się nie przesadzać i tyle.
10 czerwca 2018, 21:07
hej witamy:-) z jaką startujesz waga i co chcesz osiągnąć jeśli można wiedzieć? Ja jestem pierwszy raz na vitalis i bardzo lubię to 'nowe doswiadczenie' ...trochę zaczynam oszukiwać juz ale jakoś się trzymam
Edytowany przez 10 czerwca 2018, 21:08
