Temat: Czy przytyje podczas jednego dnia cheat day?

Hey. No, więc wczoraj byłam na imprezie i zrobiłam sobie Cheat Day. No wiecie: pizza, ciasto i takie tam. W każdym bądź razie zjadłam bardzo dużo. I teraz pytanie. Czy przez ten jeden dzień obżarstwa coś przytyje? Mam nadzieję, że nie... 

Nie waz się dzisiaj. Zrób trening wróć do diety w pn rano powinno być wszystko ok

u mnie przez tydzien spada waga po dobrej imprezie ;(

U mnie już wszystko okay. Waga się nawet zmniejszyła 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.