© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 września 2017, 14:30
Spadłem 6kg od początku miesiąca :D Sorki ale musiałem się pochwalić :D
24 września 2017, 14:32
Jeśli to dopiero początek, to niestety jest to główne woda :(
24 września 2017, 14:34
super oby tak dalej
24 września 2017, 14:43
Gratulacje! Trzymam kciuki za dalsze kg :D
24 września 2017, 15:53
Jeśli to dopiero początek, to niestety jest to główne woda :(
Od siebie powiem: gratulacje :) i powodzenia dalej.
24 września 2017, 16:41
bez komentarza.. czasem lepiej nic nie mówić... Od siebie powiem: gratulacje :) i powodzenia dalej.Jeśli to dopiero początek, to niestety jest to główne woda :(
Wy chwalcie ;) Ja uczulę, żeby się nie załamał jak nagle zacznie lecieć 0,5 kg na tydzień.
24 września 2017, 17:11
Wy chwalcie ;) Ja uczulę, żeby się nie załamał jak nagle zacznie lecieć 0,5 kg na tydzień.bez komentarza.. czasem lepiej nic nie mówić... Od siebie powiem: gratulacje :) i powodzenia dalej.Jeśli to dopiero początek, to niestety jest to główne woda :(
Przecież pół kg na tydzień to zdrowo bedzie :)
Co prawda nic nie wiemy o tym jak schudł i powinien napisac. Ale ważne, że ma zapał.
24 września 2017, 17:34
Przecież pół kg na tydzień to zdrowo bedzie :) Co prawda nic nie wiemy o tym jak schudł i powinien napisac. Ale ważne, że ma zapał.Wy chwalcie ;) Ja uczulę, żeby się nie załamał jak nagle zacznie lecieć 0,5 kg na tydzień.bez komentarza.. czasem lepiej nic nie mówić... Od siebie powiem: gratulacje :) i powodzenia dalej.Jeśli to dopiero początek, to niestety jest to główne woda :(
O to chodzi :) Dlatego tak powinno być i takie 6 kg już nie zejdzie z podobnym tempem :( Ale to fakt! Zapał najwazniejszy!
26 września 2017, 15:31
Hey :)
Ogólnie to robię cardio w domu :D Ćwiczę z chodakowską 40 min dziennie, bądź co dwa dni - zalezy jak z czasem stoję :D No i dieta :D
A jeśli nawet 6kg to sama woda to i tak się cieszę :) Bo czuje się znacznie lepiej! :)
Dziękuje wszystkim za wsparcie :)
