© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 kwietnia 2017, 18:49
Witajcie! Jestem Lidia i schudłam 75 kilogramów :-). Jeszcze 15 przed mną. Jeśli ktoś mi powie, że nie idzie tego zrobić to gada głupoty. Wiem, że jest trudno, ale naprawdę warto.
Tak wyglądałam przed odchudzaniem:
A tak wyglądam teraz :-)
30 kwietnia 2017, 22:47
Wcale niezdrowo nie wyglądała. To w takim razie mogę powiedzieć to samo co ty, jest niezdrowo chuda.Przed wyglądała niezdrowo, a nie kobieco.Z przed odchudzania też bardzo pięknie i kobieco wyglądałaś. Teraz tak chudo i mnie jest tego kobiecego ciała, ale jeszcze są.
30 kwietnia 2017, 22:50
Jak masz niedowagę, to powinnaś sporo przytyć. Wcale źle autorka tematu nie wyglądała. Widać nie rozumiesz idea piękna kobiecego ciała, bo bycie fit nie jest pięknem!
30 kwietnia 2017, 22:59
Jak masz niedowagę, to powinnaś sporo przytyć. Wcale źle autorka tematu nie wyglądała. Widać nie rozumiesz idea piękna kobiecego ciała, bo bycie fit nie jest pięknem!
Edytowany przez m4432 30 kwietnia 2017, 22:59
30 kwietnia 2017, 23:08
az mi szczeka opadla
30 kwietnia 2017, 23:31
nie wiem czemu ale mam wrażenie, że to fejk... Nie możliwe wolno schudnąć na 1000kcal :) I jeszcze kolejne 15 chcesz? Niby z czego
30 kwietnia 2017, 23:33
Piękno jest pojęciem względnym, zdrowie nie.Ja jem zdrowo i w odpowiednich ilościach, utrzymuję wagę, mam odpowiednią ilość tłuszczu w składzie ciała, mimo mojej wagi, a moje wyniki są wzorowe. Nawet jeśli autorka miała z poprzednią wagą dobre wyniki, to te kilogramy musiały poważnie uszkodzić jej stawy.I nie powinnam "sporo przytyć", bo mam drobną budowę i tylko 2kg niedowagi.Jak masz niedowagę, to powinnaś sporo przytyć. Wcale źle autorka tematu nie wyglądała. Widać nie rozumiesz idea piękna kobiecego ciała, bo bycie fit nie jest pięknem!
A to hipokryzją trąci - sama piszesz, że zdrowie nie jest względne, a potem usprawiedliwiasz swoje własne wyjście ze "zdrowych" ram, które tak na prawdę wynika tylko z gustu estetycznego. Niedowaga nie jest zdrowa, niedociążenie kości nie jest zdrowe, czego by się nie wymyśliło. Jeśli mimo niedowagi masz odpowiedni bf, to to świadczy o solidnych brakach w umięśnieniu, które też przekładają się na problemy z kręgosłupem i stawami w późniejszym wieku.
Warto wiedzieć w co się idzie, bo ma się takie a nie inne gusta.
Edytowany przez 30 kwietnia 2017, 23:34
30 kwietnia 2017, 23:35
wow...pieknie. Juz nie chudnij. Zwiekszaj kcal o 100 co tydzien powoli to nie przytyjesz a napewno nie 75 kg!!
30 kwietnia 2017, 23:42
A to hipokryzją trąci - sama piszesz, że zdrowie nie jest względne, a potem usprawiedliwiasz swoje własne wyjście ze "zdrowych" ram, które tak na prawdę wynika tylko z gustu estetycznego. Niedowaga nie jest zdrowa, niedociążenie kości nie jest zdrowe, czego by się nie wymyśliło. Jeśli mimo niedowagi masz odpowiedni bf, to to świadczy o solidnych brakach w umięśnieniu, które też przekładają się na problemy z kręgosłupem i stawami w późniejszym wieku. Warto wiedzieć w co się idzie, bo ma się takie a nie inne gusta.Piękno jest pojęciem względnym, zdrowie nie.Ja jem zdrowo i w odpowiednich ilościach, utrzymuję wagę, mam odpowiednią ilość tłuszczu w składzie ciała, mimo mojej wagi, a moje wyniki są wzorowe. Nawet jeśli autorka miała z poprzednią wagą dobre wyniki, to te kilogramy musiały poważnie uszkodzić jej stawy.I nie powinnam "sporo przytyć", bo mam drobną budowę i tylko 2kg niedowagi.Jak masz niedowagę, to powinnaś sporo przytyć. Wcale źle autorka tematu nie wyglądała. Widać nie rozumiesz idea piękna kobiecego ciała, bo bycie fit nie jest pięknem!
30 kwietnia 2017, 23:46
Super gratulacje :)
1 maja 2017, 00:09
super przemiana, wyglądasz bardzo szczupło, nie chudnij już bo sama skóra zostanie!
ile teraz ważysz i przy jakim wzroście? :>
