Temat: Obiadek

Ja po takim obiedzie dostałabym na pewno rozstroju żołądka, nie raz tak miałam , brzuch jak balon, wzdęcia itp. :)
A co do objadania się , trzymam za Ciebie kciuki , ale parę dni to jeszcze nic, to długotrwała terapia :) Ja  na diecie jestem od  7 miesięcy , udało mi się schudnąć 10 kg, ale problem objadania pozostał, do tej pory tak mam,że ~ raz na miesiąc złapie mnie taka ochota na zjedzenie, napchanie się na szybko , że ciężko mi z tym walczyć, okej dam radę jeden raz, drugi , trzeci, ale przyjdzie taki czas kiedy nie mogę wytrzymać i pochłaniam wszystko, dosłownie . Także przede mną jeszcze długa droga, mam nadzieję, że Ty będziesz silniejsza :)

Jak na moj gust w sam raz i fajnie zbilansowany. Bialko jest bo szynke widze i fete, tluszcz jest, wegle sa, porcja akurat.

Jak dla mnie wyglada na w sam raz, powodzenia! 

Dzięki wszystkim :) Kiedys jak ktos by mi napisał, ze mój obiad jest w sam raz to chyba bym zaczęła ryczec i zmniejszała porcje do minimum. Ciesze sie, że jem to drugie sniadanie i dobrze zbilansowany obiad. Mam problemy z kolacją, bo często kupuje gotowe bułki, ale jutro kupuje jakies ciemne bułki lub chlebek, warzywka i będzie pysznie :) 

jest ok

Jest ok. Napewno smaczne, choc ja wole wiecej miesa :P