© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 lutego 2011, 17:48
mam za soba prawie 23 kilo ;) mniej wiecej tyle samo pozostalo do zrzucenia :)
uwazam ze i tak, to co juz osiagnelam jest godne bycia dumna z osiagnietego celu :D
zwlaszcza ze zawsze rezygnowalam po 2-3dniach z jakichkolwiek diet :(
nie wiedzialam wtedy ze TRZEBA ZMIENIC SPOSOB ODZYWIANIA, na stale, nie tylko wprowadzac tymczasowe diety a potem sie nawpie*dalac od nowa :s
ale jest super, mam motywacje i wogole :)
do 15czerwca (wyjazd nad morze :D) chce byc o te 23kilosy chudsza :)
i wiem ze mi sie uda !!!! :D
moze to zdaje sie byc trudne do osiagniecia, ale jak dam z siebie wszystko to MOGEEEE!!! :)
pozdrawiam wszystkich walczacych o sylwetke :* :)))
16 lutego 2011, 17:50
16 lutego 2011, 17:55
16 lutego 2011, 18:02
16 lutego 2011, 18:11
16 lutego 2011, 18:24
16 lutego 2011, 18:44
16 lutego 2011, 18:45
16 lutego 2011, 18:50
