- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 lipca 2016, 10:47
Witam was kochane! Już kiedyś dodawałam tutaj zdjęcie porównawcze ale wtedy ważyłam jeszcze około 57kg. Teraz na wadze stale 51 - i to jest waga, którą wydaje mi się kocham. Co roku mówiłam sobie "w końcu będzie ta forma na lato" i co? Za tydzień wyjeżdżam - mam z 7 stroi kąpielowych i uwielbiam w nich chodzić. Mam rozstępy oraz cellulit ale to nie przeszkadza mi czuć się pięknie. Nie wszystko musi być zrobione w trybie na "już", mi moje odchudzanie zajęło jakieś 2 lata. I cieszę się, bo mija około roku od wagi ostatecznej i jedyne wahania to +/- 1kg.
Dlatego pamiętajcie jeżeli mi się udało, to każdemu się uda. Całe życie nie wierzyłam, że odzyskam swoją sylwetkę. Chcieć to móc. Przesyłam duużo dobrej energii i mam nadzieję również motywacji. Poniżej porównanie.
Tak było dwa lata temu na wakacjach. Waga 75 kg.
A tak jest teraz. Waga 51 kg.
Może zdjęcia do porównania nie najlepsze, ale nie byłam przygotowana, że tyle schudnę. Jestem z siebie bardzo dumna i chce żeby każdy kto tylko ma nadprogramowe kilogramy z którymi nie czuję się dobrze - był tak samo dumny z siebie. Satysfakcja jest najlepsza!
Edit. Wzrost 156 cm :)
Edytowany przez 2 lipca 2016, 10:48
3 lipca 2016, 10:25
Wow!!! Gratuluje! Wygladasz świetnie! Niejedna instruktorka fitness pozazdrościłaby Ci takiej figury. Zmotywowałaś mnie i ide ćwiczyć :)
3 lipca 2016, 11:26
Wow! Gratuluje pieknej zmiany, wygladasz zjawiskowo! Takze Twoj post opisujacy jak zmieniala sie Twoja waga, co robilas- bardzo inspirujacy i ...najbardziej gratuluje Ci wlasnie tej psychicznej zmiany :) Mysle, ze wiele osob poiwnno przeczytac to, co napisalas, z pewnoscia zainspirowaloby to niektore zblakane dusze!
Jeszcze raz serdecznie gratuluje!
4 lipca 2016, 09:25
Zanim zaczęłam miałam miseczkę 80E/F teraz jest to 75/80C/D ale uwierzcie gdybym tylko miała kilka zbędnych tysięcy poszłabym na operację podniesienia piersi. Cała jędrność niestety poszła z kilogramami. Ale jak to mówią, nie można mieć wszystkiego. Co do centymetrów to jak tylko będę miała metr to się zmierzę. Ale musicie pamiętać, że każde ciało jest inne - nawet jeżeli ktoś jest takiego samego wzrostu z taką samą ilością kilogramów - to to, że będziemy wyglądać tak samo jest praktycznie niemożliwe.
Edytowany przez 4 lipca 2016, 09:26
7 lipca 2016, 12:58
Hej,
Wyglądasz bosko gratuluje :)
Ja też mam swoje sukcesy nie, może nie aż tak ogromne ale 10 kilo w dół uważam za juz niemały sukcesik.
Mnie pomogły treningi cardio na trampolinach Fit and Jump :)