© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 czerwca 2016, 13:27
Niestety byłam zmuszona usunąć zdjęcia. Od wczoraj zostałam posądzona o skłonności samobójcze, nazwana głupią a mój dietetyk okazał się cichym mordercą.... Ja rozumiem konstruktywną krytykę ale niektóre dziewczyny popłynęły. Nie spodziewałam się takich ocen... Mam nauczkę na przyszłość żeby nic więcej nie wrzucać na forum. Dziękuję
Edytowany przez Bejbi91 16 czerwca 2016, 13:01
15 czerwca 2016, 13:28
gratulacje ;) super zmiana. Na jakiej jesteś diecie i co ćwiczysz ?;)
15 czerwca 2016, 13:40
super przemiana
15 czerwca 2016, 13:42
Super- 8kg w 2 msc to bardzo dużo. Ładnie wyglądasz :)
15 czerwca 2016, 13:49
Piękna zmiana :) musiałaś w to włożyć mnóstwo pracy
15 czerwca 2016, 13:51
gratulacje :-)
15 czerwca 2016, 13:56
Mały? Ogromny jak już! gratuluję!! :)))
15 czerwca 2016, 13:58
super :) efekt widoczny gołym okiem :)
15 czerwca 2016, 13:58
gratulacje ;) super zmiana. Na jakiej jesteś diecie i co ćwiczysz ?;)
Byłam u dietetyka :0 mam rozpisaną dietę na 1300 kcal. Wczoraj minęły dokładnie 2 miesiące. Nie jem nic spoza diety. Zero alkoholu, słodyczy nic... Tylko to co zaplanowane :) A jeśli chodzi o ćwiczenia to rower, bieganie, rolki. Staram się co drugi dzień ponad godzinę coś porobić głównie rower :)
15 czerwca 2016, 13:59
witaj gratuluje
pochwale Ci sie ze mam podobne osiagniecie zaczynalam 71 a mam 61,5
od kwietnia do dzis
czy masz problemy z obwisla skora ?
...nie az tak strasznie ale jednak przy pochylaniu sie u mnie widac (plus dwie ciaze)
