© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 maja 2016, 22:45
Cześć. Udało mi się schudnąć lecz jeszcze nie powiedziałam stop. W tym roku waga wskażę 55 kg. Trzymajcie kciuki :-)
Maj 2016
2014
31 maja 2016, 09:14
super! gratulacje.
jak to zrobiłaś;)? Wiem, że ogromnym wysiłkiem, ale jakaś konkretna dieta, dużo ćwiczeń? ile czasu to Ci zajęło?
31 maja 2016, 09:29
gratulacje!!! wielka przemiana
31 maja 2016, 10:19
Pięknie 
31 maja 2016, 10:46
Po pierwsze gratuluje wytrwalosci ale Widzialam Twoja przemiane na glownej rowniez... tam chyba powinno byc dieta 1000 a nie 100 ? chociaz i 1000 wydaje mi sie glodowka.. Odchudzalas sie pod okiem lekarza czy na wlasna reke?? co jadlas?? nie masz klopotu ze zdrowiem? co ze skora? ni boisz sie jojo po takiej niskokalorycznje diecie??? - u mnie niestety wpierw szybkie spadki , super efekty a potem.. szkoda gadac w 3 miesiace wrocilam do starej wagi .. ale jesli madrze wyjdziesz z diety byc moze bedzie dobrze... w sumie jak widzialam jakis program o otylosci olbrzymiej to tam lekarze przed operacja zmniejszenia zoladka dawali diete nawet 800 kalori ludziom o wadze nawe 250 czy 300 kg .., hmm wiec moze i tak mozna...
31 maja 2016, 11:02
wow, gratulacje :) !
31 maja 2016, 11:16
Gratuluję. Różnica jest ogromna 
Świetna robota
Jeśli możesz to proszę napisz, jak do tego doszło, że osiągnęłaś wagę 140kg?
Przecież odchudzałaś się w 2010 - 2012r. i miałaś wagę w okolicy 90kg. Skąd w tak krótkim czasie 50kg więcej?
Choroby? Jo - jo? Ciąża? Zaniedbanie?
Przepraszam jeśli Cię uraziłam, ale interesuje mnie to 50kg+ na diecie.
31 maja 2016, 11:34
po odchudzaniu na twarzy o 10 lat mlodsza, otylosc strasznie postarza!!
wygladasz naprawde dobrze teraz, gratuluje wytrwalosci i powodzenia w dazeniu do celu ;)
31 maja 2016, 12:21
Brawo!
31 maja 2016, 12:59
Gratuluję. Różnica jest ogromna Świetna robota Jeśli możesz to proszę napisz, jak do tego doszło, że osiągnęłaś wagę 140kg?Przecież odchudzałaś się w 2010 - 2012r. i miałaś wagę w okolicy 90kg. Skąd w tak krótkim czasie 50kg więcej?Choroby? Jo - jo? Ciąża? Zaniedbanie?Przepraszam jeśli Cię uraziłam, ale interesuje mnie to 50kg+ na diecie.
wlasnie tez przejrzlam pamietnik autorki... i troche mnie jedna refleksja naszla.. za kazdym razem piszesz o diecie 1000 kalori i potem dluga przerwaz zas powrot zas dodatkowe kilogramy .. czy nie oznacza to ,ze ta dieta jest zla skoro kilak razy wrocilas do wyzszej wagi juz nie mowiac o tej maksymalnej.. skad sie przeciez to wziela z pewnoscia nie z 1000 kalori raczej z glodowania a potem objadania bo jak dlugo mozna wytrwac na glodowce pt 1000 kalorii... moze jednak warto postawic na inna diete bys zas nie wrocil do starej wagi???
