© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 maja 2016, 20:09
hej dziewczyny, wzięłam sie znów za odchudzanie, wiem ze do sukcesu jeszcze daleka droga ale chciałam wam sie pochwalić tym co osiągnęłam
Na ile kg wyglądam ? 168 cm:) i polecicie mi może jakieś ćwiczenia na brzuch/boki
PASEK NIEAKTUALNY
Edytowany przez magkaw2015 12 maja 2016, 20:13
12 maja 2016, 20:11
Ukryj pasek ;) Wygladasz na troche wiecej niz pasek pokazuje, ale nie duzo wiecej 
Trzymaj tak dalej
Edit. A cwiczenia to ja polecam hh i masowanie tluszczyku na boczkach
Edytowany przez sweeetdecember 12 maja 2016, 20:13
12 maja 2016, 20:21
dasz mi swoje wymiary w talii, brzuch, pupa i uda?
myślę, że ważysz tak z 80 kg, mam podobną budowę i wzrost.
a na boczki polecam tiffany, serio działa już po 1 tyg widać efekty. ja zrzuciłam 8 cm w 2 tyg około
12 maja 2016, 20:31
dasz mi swoje wymiary w talii, brzuch, pupa i uda?myślę, że ważysz tak z 80 kg, mam podobną budowę i wzrost.a na boczki polecam tiffany, serio działa już po 1 tyg widać efekty. ja zrzuciłam 8 cm w 2 tyg około
Talia 73 cm
Brzuch 87 cm
Pupa 100 cm
Udo 59 cm
80 kg to nigdy nie ważyłam ale dziękuje za obiektywna ocenę :)
12 maja 2016, 20:34
75 kg
12 maja 2016, 20:45
65 kilo?
Widać mega wielką zmianę na brzuchu, tak trzymaj! ;)
Edytowany przez 12 maja 2016, 20:46
12 maja 2016, 20:52
Myślę, że ważysz 63-65 kg.
