© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 marca 2016, 11:41
Przeglądając stare zdjęcia, trafiłam na dokumentację swojej sylwetki sprzed 2,5 roku... Ważyłam 72 kg i czułam się fatalnie. Prosiłam Was wtedy o ocenę wyglądu i zabierałam się pilnie za odchudzanie, ale tak naprawdę zaczęłam na poważnie dopiero na początku 2014 roku. Schudłam już tyle, ile chciałam, utrzymuję stałą masę ciała już ponad rok (albo i dłużej). Nie chcę schodzić z wagi, moim celem jest wymodelowanie sylwetki i zaznaczenie delikatnych mięśni.Moim problemem jest lenistwo, ale walczę z tym i małymi krokami zwiększam swoją aktywność. Chcę się skupić na brzuchu i pośladkach - wiem, że trochę pracy się opłaci, te części mogą stać się moimi największymi atutami ;)
Zależy mi na obiektywnej ocenie sylwetki. Jak myślicie, ile teraz ważę? Mam 168 cm. Dziękuję za wszystkie odpowiedzi ;)
22 marca 2016, 11:44
Hmm moze 55kg lub mniej? Nie wiem, ale gratuluje, wygladasz ladnie! :D
22 marca 2016, 11:55
nigdy nie byłam dobra w ocenie ile kilo :-) ale powiem ci, że jestem pod wrażeniem, gratuluję i powodzenia z ćwiczeniami :-) ja też jestem leniuszkiem ;-) :-P
22 marca 2016, 11:57
Gratuluję zmiany! :* bardzo fajnie teraz wyglądasz, trochę ćwiczeń i będzie już idealnie :)
22 marca 2016, 11:57
jestes teraz szczupla i zgrabna ,
22 marca 2016, 11:58
60
22 marca 2016, 11:59
Piękna figura, nieważne na ile kg 
22 marca 2016, 12:01
Nie strzelę kg, bo nie mój wzrost. Nogi Ci urosły od odchudzania 
? Dziwna perspektywa zdjęcia.
22 marca 2016, 12:01
o identyczny typ budowy jak ja ....jakbym widziała siebie. Fakt teraz po porodzie mam 78kg. Muszę wziąć z Ciebie przykład bo wyglądasz świetnie:) gratuluje mysle że ważysz poniżej 60
22 marca 2016, 12:03
Wow, wygladasz super!! Badz z siebie dumna i ciesz sie zyciem 
niezaleznie ile wskazuje waga. Wygladasz ekstra. Wazysz pewnie ponizej 55kg.
