Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ZDJĘCIA PRZED I PO

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika natala111

natala111

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2011, 12:54

schudłam 4-5 kg.
Ile mi dajecie, jakby nie patrzeć na pasek wagi :D?
PRZED :



Obecnie- przed chwila xd








co o tym sądzicie? ile powinnam schudnąć i gdzie? jakieś pytania :D? widać różnice?
Zdjęcie użytkownika pas10

pas10

  • Dołączył: 2011-01-30
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 159

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2011, 20:01

Ile mialas w lydce przed odchudzaniem? Ja mam teraz identyczne nogi i ciekawa jestem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cytrynkowa95

cytrynkowa95

  • Dołączył: 2011-01-13
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 339

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2011, 20:25

zazdroszczę brzuszka !!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika natalia.pampon

natalia.pampon

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2011, 20:29

moglas na glowe stanac, oswietlic sie reflektorami i pomalowac czarna farba;/

Edytowany przez natalia.pampon 4 lutego 2011, 20:29

Zdjęcie użytkownika natala111

natala111

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 09:47

natalia jak cos ci nie pasuje to nie musisz komentować, jakoś inni nie mają problemu z obejrzeniem.

łydka mi się nic nie zmieniła, ciągle mam 40.
jeśli chodzi o spodnie to sprawa jest dziwna, bo jak je kupiłam były idealne..
a teraz wszystko na udach dobrze lezy a góra troche za ciasna
Zdjęcie użytkownika justysia11121989

justysia11121989

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Brzeg
  • Liczba postów: 780

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 10:28

Jak na taka figurę to masz duzo w łydce może jeździj na rowerze to troche zejdzie i sie umesnia i nie beda takie duze ale tak to masz super figure
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natala111

natala111

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 11:51

tam łydki to nie mój największy problem, jak dla mnie są w sam raz.
jak ważyłam 53 kg to miałam i tak 38 mimo tego że jeździłam po 20 km dziennie..
skupiam najbardziej się na udach bo mnie przerażają. chciałabym mieć 56 cm tak jak miałam przy wadz 53-54
Zdjęcie użytkownika justysia11121989

justysia11121989

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Brzeg
  • Liczba postów: 780

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 12:31

no uda to tez moja zmora nie ma co ale ja mam 50 cm
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BlackWhitee

BlackWhitee

  • Dołączył: 2011-01-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 484

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 18:09

> moglas na glowe stanac, oswietlic sie reflektorami
> i pomalowac czarna farba;/

 

wez słonino zamilcz, ze zazdrosci docinasz bo sama wazysz 115 kg;/

 

 

a do autorki wygladasz naprawde super :))


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natala111

natala111

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 18:12

dziękuje :). obecnie staram się jeśc więcej niż 900-1000 które jadłam, bo sądze że teraz potrzebne mi są tylko ćwiczenia na "wypalenie" boczków i trochę z ud.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.