© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 lutego 2016, 15:33
Nie mogę być idealna ale mogę być najlepsza wersja siebie :)
jest: 46 kg
a było: 52 kg
Dla zainteresowanych: na stronie nr 8 moja dieta (poglądowo) :)
Edytowany przez krcw 22 lutego 2016, 00:03
21 lutego 2016, 15:43
gratuluje! Swietny efekt :)
21 lutego 2016, 15:45
Ja bym na samym początku inną drogę obrała, jak dla mnie góra wygląda za chudo, ale tak, jest lepiej niż z wyższą wagą, bo brzuch zszedł. Nogi masz długaśne jak na swój wzrost.
21 lutego 2016, 15:48
Ja bym na samym początku inną drogę obrała, jak dla mnie góra wygląda za chudo, ale tak, jest lepiej niż z wyższą wagą, bo brzuch zszedł. Nogi masz długaśne jak na swój wzrost.
górę mam koścista ale szeroka, ćwiczę ramiona po 2 kg na jedna rękę - dla mnie to ok :) nie chce być jakoś bardzo umięśniona :) Nie podobają mi się umięśnione kobiety :)
21 lutego 2016, 15:53
no i super ! sie wylaszczylas 
21 lutego 2016, 15:54
Ja już wiele razy pisałam, że super :)
21 lutego 2016, 16:04
Wyglądasz świetnie w tych jeansach :)
21 lutego 2016, 16:11
napisz koniecznie co ćwiczysz, ja mam 160, waże 45kg a gorzej wyglądam :(
21 lutego 2016, 16:27
ekstra! :)
21 lutego 2016, 16:29
6 kg i taka potężna różnica, wow 
21 lutego 2016, 16:38
przed schludnie ciem tez ładnie wyglądałas ale teraz laska:) fajne proporcje- bardzo kobiece, zwłaszcza te biodra i długie nogi <3
