© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 grudnia 2015, 21:25
Dziewczyny normalnie muszę się wam pochwalić, bo to najpiękniejszy moment mojego odchudzania *-* Chodziłam dzisiaj po domu w spódniczce i.. No właśnie, NIC! Żadnych przetarć. A to oznacza, że przy moim normalnym kroku mam ROZŁĄCZONE UDA! Dziewczyny da się *-* Na prawe się da!
1 grudnia 2015, 23:25
gratulacje !
1 grudnia 2015, 23:26
A wiesz jaki jest sposób na brak otarć w lecie, kiedy uda są duże? Stawiać małe kroczki. Po prostu przykleić do siebie górną część ud (bo to ta część zwykle ulega podrażnieniu) i stawiać na tyle małe kroki, żeby te górne części ud w ogóle się względem siebie nie przesuwały. Przetestowane od kilku lat, porada na przyszłośc, gdybyś czasem przytyła :D
A tak w ogóle to gratulacje, każdy efekt to nasz sukces!
1 grudnia 2015, 23:40
A wiesz jaki jest sposób na brak otarć w lecie, kiedy uda są duże? Stawiać małe kroczki. Po prostu przykleić do siebie górną część ud (bo to ta część zwykle ulega podrażnieniu) i stawiać na tyle małe kroki, żeby te górne części ud w ogóle się względem siebie nie przesuwały. Przetestowane od kilku lat, porada na przyszłośc, gdybyś czasem przytyła :D A tak w ogóle to gratulacje, każdy efekt to nasz sukces!
O dziękuję :D Jak będę ciężarna to się pewnie przyda xD
2 grudnia 2015, 06:49
gratki tez tak chce :)
Dasz rade :) ja mam wąskie biodra i się udało. Może mega szpary mieć nie będę ale to do czego dążyłam juz mam. Tobie też się uda :)
