© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 listopada 2015, 10:49
Takie moje skromne -30 kg. Co najlepsze dopiero teraz na zdjęciach widzę jaki jest progres. Niestety mój brzuch jest w masakrycznym stanie. Wisi, przypomina budyń. Wiecie może co zrobić żeby poprawić jego kondycję? Jakieś dobre balsamy ujędrniające, które się u Was sprawdziły.
9 listopada 2015, 20:53
Super, widać dużą zmianę :)!
9 listopada 2015, 21:09
Żeby ujędrnić skórę to trzeba ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć bo same kremy nie pomogą.
9 listopada 2015, 21:33
mega :-)
9 listopada 2015, 22:35
gratki kochana!!!
9 listopada 2015, 22:48
Super zmiana a na brzuszek to tylko cwiczenia polecam skalpel chodakowskiej .
Ps nie jest w tragicznym stanie
9 listopada 2015, 23:46
Niewiarygodne, wspaniale kochana!
10 listopada 2015, 07:09
ja smarowałam się kremami od pierwszego dnia diety a nie po ... i obojętnie jakimi, byleby nawilżać i masować
10 listopada 2015, 08:47
Mam ten sam problem z ,,budyniem '' na brzuchu .Znajoma rehabilitantka poradziła mi samodzielne masaże brzucha .Próbowałam . Przez pół godziny masowałam brzuch zgodnie ze wskazówkami zegara ,jednocześnie smarując go balsamem ...Chodzi o to żeby pobudzić tkankę tłuszczową .Dopiero zaczynam ,więc nie wiem czy zadziała, Ale spróbować nie zawadzi .Piękna zmiana !
Edytowany przez Aneta745 10 listopada 2015, 08:49
10 listopada 2015, 09:22
Masaże na pewno przydadzą się i pomogą, ale najlepszym "balsamem" są ćwiczenia i czas :)
