Temat: Moje -10kg

Mam nadzieje ze kogoś zmotywuje . To jeszcze nie koniec ;)

Dziękuje ;) Staniki kupuję w li parie .

Dziękuję wszystkim za miłe słowa, fajnie ze kogoś zmotywowałam ;) Padło pytanie ile czasu. Od Lipca ćwiczę siłowo pod kontrolą mojej trenerki która również napisała mi jadłospis ;) Kiedyś byłam u dietetyczki pamiętam ale jak zaczęła mi wymyślać potrawy gdzie finansowo nie wyrabiałam to szybko zrezygnowałam.  Bardzo, bardzo ważne jest jak ktoś prowadzi cię za rękę i pokazuje ze dieta zdrowa nie musi być droga a sport nudny ;)

brawo Ty! :) genialna przemiana, widac duzo wlozonej pracy: ) gratuluje: )

Super! Gratuluje

Zdecydowanie motywujesz:) Gratuluję i powodzenia w dalszej walce:)

Gratuluje :-)

Pasek wagi

Dziękuje ;)

Super!

Pasek wagi

Rewelacja, gratuluję! To motywuje!

Pasek wagi

Super zmiana, gratuluję! :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.