Temat: Mój sukces (zdjęcia) -10kg

przed 54( białe majtki)  w trakcie 48(fioletowe majtki) po 44 (szare) 

, Przepraszam za bałagan 

Według mnie wyglądasz bardzo ładnie i bardzo szczupło. Jeśli chodzi o pupę i mięśnie to faktycznie troszkę więcej masy mięśniowej wyglądałoby atrakcyjniej! Na pewno nie chudłabym więcej na Twoim miejscu ale popracowała nad przybraniem 1-3 kg masy mięśniowej. Powodzenia :)

Drobna, szczupła sylwetka, ale nie deska nie wiem chyba pożyczę niektórym okulary ;) może jakby zdjęcie było lepsze, bo przez ten grzejnik gubi się całkiem i tak niewielka pupa. Jak przybędzie Ci te 2-3 kg mięśni będzie ładniej. 

Pasek wagi

a moim zdaniem jest super. Tyłek wcale nie jest taki płaski 

Pasek wagi

Za chudo. Zdecydowanie. Doprowadziłaś się do brzydkiej niedowagi i kompletnego braku mięśni. Siłownia i jedz równo ze swoim CPM albo więcej - w tym dużo białka (2g na 1kg masy ciała). 

paskudnie wygladasz.. to juz wole swoje kg na +.. przebrania na halloween nie potrzeba. . Szok.

MilKot napisał(a):

A gdzie masz tyłek?

myślę, że tutaj to akurat kwestia budowy.. przed też raczej płaski był..

Bezradna1995 napisał(a):

paskudnie wygladasz.. to juz wole swoje kg na +.. przebrania na halloween nie potrzeba. . Szok.

To już jest czyste chamstwo, a nie konstruktywna krytyka....

Super teraz wyglądasz ;) 

lepiej było w czarnych majtkach. na ostatnim zdjęciu ,zwłaszcza bokiem wyglądasz strasznie. Jakbym zobaczyła Cie na ulicy to  byłabym pewna, że jesteś powaznie chora. 

Pasek wagi

super wyglądasz,gratuluję

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.