© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 października 2015, 20:46
witajcie, za mna kilka miesiecy pracy i zdrowego odzywiania . Nie nazwalabym tego sukcesem,jeszcze , bo roznica nie jest az tak widoczna. Jednakze co sie zmienilo to moje podejscie do siebie, do swojego ciala. Teraz z usmiechem patrze w lustro i wiem,ze moge osiagnac cos jeszcze, jesli tylko sie przyloze :) moja waga to ok 67 kg.pozdrawiam :)
Dodaje jeszcze zdjecie przed przejsciem na zdrowy tryb ;)
Dodaje zdjecie z ostatniego tygodnia. Mysle ze osiagnelam idealna dla siebie wage wiec teraz pozostalo modelowanie.pozdrawiam
Edytowany przez wesolaja 22 marca 2016, 21:42
22 października 2015, 20:53
ale extra 
22 października 2015, 21:15
gratuluje ;)
22 października 2015, 21:26
Eee, na którym zdjęciu jesteś przed odchudzaniem? 
22 października 2015, 22:01
Anonima ,na 2 ;)w sumie to i tak bylo juz pare kilo mniej niz wynosila waga startowa,czyli ponad 80 kg.
Walcz o marzenia i nainenz ,dziekuje :)
23 października 2015, 08:24
Te dwa zdjęcia są tak różne, że ja nie widzę różnicy...ale mimo wszystko gratuluję.
23 października 2015, 09:23
Anonima ,na 2 ;)w sumie to i tak bylo juz pare kilo mniej niz wynosila waga startowa,czyli ponad 80 kg.Walcz o marzenia i nainenz ,dziekuje :)
aa, no jak się przyjże to widzę. Ale przedtem też źle nie było, chociaż teraz dostrzegam trochę mniej tłuszczyku na brzuchu. Gratuluję :)
23 października 2015, 18:40
Piekna zmiana! Ile tobie zajelo zrzucenie 10kg??
25 października 2015, 07:30
Vivien2015 zaczne od tego ze to nie bylo stricte odchudzanie.przeszlam na wegetarianizm,zaczelam sie wiecej ruszac I lepiej odzywiac I sukcesywnie spadalo. Nie wlozylam w to wielkiego wysilku. Te zdjecia sa zrobione w odstepie ok 6 miesiecy. Jednakze tak jak wczesniej wspomnialam to zdjecie po prawej jest zrobione po zrzuceniu juz kilku kg. Potem wstawie zdjecie zrobione w tamtym roku tuz przed przejsciem na wegetarianizm. Wtedy zobaczyc mozna ze roznica jest bardzo widoczna. Pozdrawiam :)
25 października 2015, 21:12
Gratulacje :)
