© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 września 2015, 14:01
Drogie, Stare Wiedźmy...
Nasze Wiedźmowisko umarło Śmiercią naturalną. Pojawiły się nowe Wiedźmy i Nasze Gniazdo wspólnie uwite, przestało być dla nas ważne. Rozmowy o diecie, ćwiczeniach, motywacji, wsparciu i zdrowiu zostały zastąpione rozmowami o dzieciach, ich zielonych kupach i niepowodzeniach w pracy i życiu osobistym. Wszystkim Starym Wiedźmom przestało zależeć, pojawiałyśmy się i znikałyśmy z Forum, ale oto dziś... Wzywam Stare Grono do wspólnego Działania!!!
Przybywajcie Stare Wiedźmy...!
Zacznijmy Wspólnie działać tak jak kilka Lat temu!!!!
To napisałam ja...Swego czasu Aniaoru, potem Annonimowa, a teraz VeryShy
2 stycznia 2018, 21:47
ja grzecznie i dzis poćwiczone :)
Co do tabelki ja chwilowo nie mam laptopa a na tel nie dam rady :(
2 stycznia 2018, 22:31
hmmm....a gdzie podziała się kotori? dezercja?
3 stycznia 2018, 11:53
Witam z szaro-burego i deszczowego Szczecina. Ja grzecznie poćwiczyłam a teraz czas do pracy. Kto jeszcze był dziś grzeczny i sumiennie poćwiczył?
3 stycznia 2018, 13:00
witajcie:)ja wczoraj poćwiczyłam:) mabda mnie zmobilizowała do odkurzenia stepera:) zaliczyłam 30 min i padłam
3 stycznia 2018, 18:13
Jestem, jestem!
Aktualnie zmniejszam powoli racje żywieniowe i ograniczam słodycze.
3 stycznia 2018, 23:55
Anula ćwiczysz co dziennie ???
Ja dzis mam zakwasy i nie cwiczylam , cieżko mi z dieta, cały czas jestem glodna choc wiem ze to pierwszy tydzień jest najgorszy , musi mi sie żołądek skurczyć :/
4 stycznia 2018, 06:02
Jeden dzień przerwy w tygodniu mam a tak to codziennie. Już się przyzwyczaiłam :-)
4 stycznia 2018, 09:37
Cześć kobitki, jak tam u Was? Ja dziś mam wolne i zabieram się za poranną porcję ćwiczeń, gdyż dawka endorfinek bardzo pożądana jest
4 stycznia 2018, 20:13
brawo Anula :)
Ja dzis tez juz poćwiczenie :) tylko z dieta kiepsko ,wieczorem zawsze cos wpadnie :(
4 stycznia 2018, 20:50
szczecinola czy Ty urzędujesz w Szczecinie czy gdzieś dalej?
