© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 września 2015, 14:01
Drogie, Stare Wiedźmy...
Nasze Wiedźmowisko umarło Śmiercią naturalną. Pojawiły się nowe Wiedźmy i Nasze Gniazdo wspólnie uwite, przestało być dla nas ważne. Rozmowy o diecie, ćwiczeniach, motywacji, wsparciu i zdrowiu zostały zastąpione rozmowami o dzieciach, ich zielonych kupach i niepowodzeniach w pracy i życiu osobistym. Wszystkim Starym Wiedźmom przestało zależeć, pojawiałyśmy się i znikałyśmy z Forum, ale oto dziś... Wzywam Stare Grono do wspólnego Działania!!!
Przybywajcie Stare Wiedźmy...!
Zacznijmy Wspólnie działać tak jak kilka Lat temu!!!!
To napisałam ja...Swego czasu Aniaoru, potem Annonimowa, a teraz VeryShy
11 grudnia 2015, 00:23
no na pewno, spokojnie i do przodu, moje plecy coraz lepiej po ćwiczeniach, czasami daja mi w kość jak posiedzę na dupie, albo podzwigam ale ogólnie jest super :D Liczy się wytrwałość no i nie można się oszukiwać bo wtedy kicha wychodzi :D Idę spać za 4h wstaję hyhy bajooooooooooooo do juterka, własciwie to do dziś :D
11 grudnia 2015, 07:41
dzien dobry!
Dzisiaj robie swieczniki ze sloikow:) jakies przygotowania do swiat czas zaczac:) a od jutra sprzatanko.
Moja spowiedz waga-0.5 kg dieta 7/7 slodycze 6/6 cwiczenia 3/3 :) jestem dumna chociaz waga troche malo :(
11 grudnia 2015, 08:16
hejka
u mnie waga bez zmian. znowu. nic nowego. pogniewam sie z ta szklana suka i nie bede na nia stawac! trudno!
cwiczenia 3/6, slodycze 5/7, dieta 7/7
11 grudnia 2015, 08:59
oj mabda ales sie wkur....:)
11 grudnia 2015, 09:21
a ty bys sie nie wkurzyla? normalnie nie wiem, jakby chociaz 100 czy 200g mniej bylo. ale nic! nul! zero!
11 grudnia 2015, 10:50
mabda moze musisz cos zmienic w diecie, ja nie wiem nie znam sie na tym ale moze sylwia ci doradzi ???
11 grudnia 2015, 11:06
Dzien dobry,
waga bez zmian i wszędzie perfekcyjnie zielono. Plan wykonany w 100%. Wszędzie 7/7, czy to nie piękne ? :)
Poza tym dziś już piątek. Jak ja kocham to uczucie !
11 grudnia 2015, 11:18
Sylwia- ja tez mam wszedzie zielono, trudno ze w cwiczeniach jest 3/3 ale plan jest wykonany.
11 grudnia 2015, 11:24
Natalia - ważne, że wykonałaś założony przez siebie plan. Powinnaś być z tego dumna.
Jak twój balon i sznurek ? Zrobilaś już ?
11 grudnia 2015, 11:32
Hej ;)
Waga nie wiem bo odstawiłam ja na trochę :D
Ć 6\6 S 7\7 D 6\7
