Temat: Wiedźmy- Reaktywacja.

ależ Wy szybko piszecie. Nie nadążam czytać.

natalia - pochwała za ćwiczenia.

ja mam dziś w planach siłkę. Ponadto będzie tam dziś dietetyczka robiła pomiary, zawartość tłuszczu, mięśni, wody w organiźmie itp. już się nie mogę doczekać. Śniadanie i obiadek dziś wzorowe były.

Ja melduje ze obiad zjedzony warzywa na patelni i piers z kurczaka. 

Sylwia...! Zapraszam do mojej Kuchni, nagotuj mi na tydzień :P

sylwia, a na wycieczke do krakowa sie nie wybierasz? :>

Mabda - spóźniłaś się, w Krakowie byłam rok temu :) Miło Ciebie " widzieć " :)

VeryShy - póki co służę przepisami, ale jak kiedyś wygram w totka i otworzę własną knajpkę to zostaniesz zaproszona. I pozostałe wiedzmy również. ugotuję w kociołkach coś pysznego :D

Podwieczorek zjedzony, teraz czekac do kolacji tylko nie wiem jeszcze co bede jesc....moze omlet a moze jajka ugotowane, pomidor i wasa. Zobaczymy :)

U mnie na obiad zupa dyniowa :) dziś ostatnia porcja. Pierwszy raz ją robiłam ale smak bardzo przypadł mi do gustu. Muszę poszukać innych przepisów na dynię. Chyba, że macie coś sprawdzonego??

Ja nie mam przepisu na dynie...mam w domu trzy i leza pod stolem zamiast zrobic zupe.

Dieta pięknie dzisiaj zaliczona, z ćwiczeniami już gorzej, ale jutro się poprawie. Właśnie od dłuższego czasu chodzi mi po głowie jakies jedzenie z dynia, bo jeszcze nigdy nic z niej nie robilam. 

Cześć dziewczyny, jestem w końcu :)

Anetttt - fajnie, że jesteś z nami :)

Ja dziś ćwiczeniowo - 30 minut orbitreka, 20 minut ćwiczeń na uda, 10 minut bieżni.

Dietkowo - kiepsko, ale jutro będzie lepiej :) Lodówka powoli opróżnia się z mniej dozwolonych rzeczy, i już jutro będą tam same warzywa, chudziutka wędlina i zero pokus :)