© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 sierpnia 2015, 23:33
Poniżej zamieszczam zdjęcia moich wypocin i rozpoczętego zdrowego trybu życia. Na razie to jest 12 kg jeszcze przede mną 31 ale dziś już wiem że jestem na dobrej drodze do osiągnięcia mojego celu. Może na razie różnica nie jest spektakularna ale myślę że choć taka mała to jest zauważalna. Dodam jeszcze że pierwsze zdjęcie z większą wagą jest z dnia 21 kwietnia a obecne z 15 sierpnia .
21 sierpnia 2015, 20:13
Jeszcze raz bardzo wszystkim dziękuję za dobre słowa i ogromnego wsparcie .
21 sierpnia 2015, 20:29
Niesamowita zmiana! Teraz tylko trzymać motywację, dietę i ćwiczenia i poleci dalej kilogram po kilogramie :)
29 sierpnia 2015, 15:52
szaxcun
18 września 2015, 15:00
Gratuluję postępu i trzymam kciuki za kolejne utracone kilogramy
18 września 2015, 18:58
dziękuję również trzymam za ciebie kciuki .
18 września 2015, 19:19
suuuper, szczególnie w brzuchu widać dużą różnicę
