© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 lutego 2015, 18:28
proszę o szczerość, czy widać jakąś różnicę? na pierwszym zdjęciu w czarnym to moja sylwetka sprzed 4 tyg, przez równe 4 tyg, walczę ze sobą, ćwiczę 4-5 razy w tyg, z jedzeniem jest różnie, jem co 3-4h ale mam problem ze zdrowym jedzeniem, więcej węglowodanów niż białka :/ ale nie poddaje się, napiszcie czy widać jakąś różnicę ?? sorka za jakość zdjęć, ale to mąż robił :D
8 lutego 2015, 18:34
widać:-))) mniejsze brzuszysko ale i tak jest z czym walczyc:-) powodzenia zycze
8 lutego 2015, 18:46
o wow! Widać! Bardzo!
8 lutego 2015, 18:47
Pewnie ze widac, oby tak dalej :)
8 lutego 2015, 19:07
widac:) i tak dalej
8 lutego 2015, 19:10
Pewnie, że widać ;) Gratuluję i życzę powodzenia w dalszej walce ;)
9 lutego 2015, 12:25
Widać i to bardzo! Ja mniej więcej tyle brzucha zrzuciłam, ale w rok a nie 4 tygodnie :))
9 lutego 2015, 22:38
widać... sama waga na pasku mówi swoje :) aż dodam Cię do znajomków!
15 lutego 2015, 15:22
Bo węgli powinno być więcej niż białka na diecie- procentowo oczywiście. ;) A zmianę widać na pierwszy rzut oka- brzuch tak nie wisi, dużo się zmniejszył!
