Temat: Mel B działa cuuuuuuuuuuda :D:D:D

wow, tylko mi udowodnilas, ze Mel B to sciema, zwyczajnie schudlas, cialo nadal wydaje sie dosc otluszczone, po prostu wypielas sie bardziej i jestes opalona, zdjecie w innym swietle, innej bieliznie, innej, pozie. Wygladasz bardzo dobrze, nie zrozum mnie zle i nie krytykuje twojego wygladu (bo zaraz to bede miala zarzucone), ale jak na ROCZNE wyniki - sa marne.Sorry

niech sie wszystkie co negatywnie wypowiadają pocałują w swoj cellulit:):) teraz napisz co i ile ćwiczyłas:) 

nie neguję zmiany, bo na pewno jest (inaczej nie wstawiałabyś zdjęć), ale też uważam, że "po" i "przed" powinno być w tej samej pozie

po porodzie kazda by takie cialo chciała :-) nie wazne ze wypieta pupa :-)

wygladasz bardzo bardzo bardzo ladnie :) dziewczyna motywacja :)

Już na początku byłaś szczupła i miałaś ładną figurę, więc o żadnym cudzie tutaj nie ma mowy. Po prostu odrobinkę schudłaś, ujędrniłaś ciało no i założyłaś ładniejsze majty:) I zgodzę się z Alexbehemot25- przez rok mogłabyś osiągnąć znacznie więcej. No ale do tego Mel b niestety nie wystarczy.

oł mai Gad !!!!!  cudne efekty. zazdroszczę. wyglądasz przepieknie.

Figura była ok i jest ok. Tricków z unoszeniem rąk i wypinaniem pupy nie kupuję bo znam je doskonale. Jak sama napisałaś zdjęcia dzieli 2 kg i opalenizna i mniej więcej na tyle to wygląda. Na pewno jak na roczną zmianę to efekt raczej przeciętny. 

Nie rozumiem Twojej zawiści, po co dopisujesz, że efekt raczej przeciętny? Czytam Twoje komentarze od dłuższego czasu, jedyne co potrafisz to się wymądrzać. Rób co masz robić, dźwigaj sobie te hantle i pisz sobie wszędzie, że cardio to beznadzieja, ale jak ktoś się chwali naprawdę dobrym efektem to nie przycinaj skrzydeł. 

Przemiana z 'dobrze' w 'jeszcze lepiej' wydaje mi i się trudniejsza niż ze 'źle' do 'względnie dobrze'. W tej drugiej efekty są bardziej dostrzegalne. W pierwszej zmieniają się detale, stąd wszyscy kręcą nosem, że mało spektakularnie ;)