© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lipca 2014, 10:20
Witam
chciałam się pochwalić swoim małym sukcesem :D
a jaka wage początkową i obecną byście obstawiały?
wzrost 168cm
zdjęcia są zrobione w rocznym odstępie czasu
tutaj zdjęcia różni, prawie 18,5kg
Edytowany przez MamaJowitki 24 lipca 2014, 11:25
24 lipca 2014, 10:35
Brawo!!! Super zmiana :)
24 lipca 2014, 10:35
Wooow podziwiam i gratuluje! Jaki jest Pani klucz do sukcesu??
24 lipca 2014, 10:36
Brawo zycze jeszcze wiekszych dalszych sukcesow.
24 lipca 2014, 10:37
PS: wcale nie taki mały ten sukces! ;) Widać zmianę, a 18,5 kg to bardzo zacny wynik.
24 lipca 2014, 10:38
Świetnie! Powodzenia w dalszej walce!
24 lipca 2014, 10:38
dzieki jeszcze raz
klucz do sukcesu? jedzenie mniej, na slodycze sobie czasem pozwalam, na niezdrowe jedzonko rowniez, dlatego pewnie wolno mi kg spadaja, czasem cos pocwicze, ale nie zawsze mam na to czas i ochote, nadrabiam pracami na ogrodzie, ograniczylam spozycie glutenu ale to ze wzgledu na Hashimoto, i dopiero jak zaczelam je leczyc spadki zaczely byc widoczne
24 lipca 2014, 10:40
Gratulacje, świetna zmiana!
24 lipca 2014, 10:41
wow !
świetna zmiana, kawał dobrej roboty
24 lipca 2014, 10:42
woow genialnie
24 lipca 2014, 10:43
A ile lat ubyło! :) Oby tak dalej:)
