© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 lipca 2014, 17:48
Już kiedyś miałam tu wątek o odchudzaniu-teraz moim sukcesem jest brak joja więc pomyślałam, że się wpiszę dla jeszcze większej motywacji (samej siebie a może kogoś jeszcze przy okazji)
A więc trzymam wagę i się nie daję ;-))
Po roku bardzo intensywnego odchudzania (ze 113kg na 57) jest obecnie 56 ;-)
Chciałabym zrobić trochę mięśni-mam problem z żebrami bo są niestety połamane i wystające ale tego raczej skorygować się nie da...
Waga trzyma mi się już pare miesiecy więc mysle ze dam radę
ps 2 zdjecie na wydechu zaznaczam ;-) Tak "dziwnie" mi się brzuch z boku prezentuje
1fotka z wagą 105 (pozniej bylo 113 wiec jeszcze bardziej BIG bylam
druga obecna waga
wzrost 175
Na koncie 2 ciąże i chyba to było zawsze moją wymówką wcześniej ("aa po ciąży zostało, a teraz to trudno")....
Edytowany przez ALUS85 9 lipca 2014, 18:00
7 sierpnia 2014, 11:24
proszę o specyfiki jakie wklepywałaś.. wcierałaś i jakie zabiegi u kosmetyczki czyniłaś?
Pozdrawiam serdecznie i Gratuluję
wielki szacunek
8 sierpnia 2014, 17:59
Szacun, szacun, szacun!!!!
13 sierpnia 2014, 12:11
o zesz kurka wodna! Szal.chyle czola
13 sierpnia 2014, 22:48
super ale flak na brzuch widac nawet jak wciagniesz :(
13 sierpnia 2014, 22:49
super ale flak na brzuch widac nawet jak wciagniesz :(
patrzac w pamietnikowe dane, zdaje sie, ze sama masz nadwage......
21 sierpnia 2014, 02:43
super ale flak na brzuch widac nawet jak wciagniesz :(
Jak "wciągne" to brzuch mam wklęsły-pisałam, że zdjecie jest "na wydechu" mam taką budowę plus połamane żebra i ot cała filozofia ;-)
ps schudnij prawie 60kg i nie miej flaka-daj przykład ;-))
27 sierpnia 2014, 15:42
ŁOŁ! Czy to ta sama osoba? Jesteś żywym przykładem,że można wszystko;) Gratulacje;)
28 sierpnia 2014, 10:31
Moze ujawnisz jadlospis? przykladowy z jednego dnia. To nic, ze jest hardkorowy. Gratulacje tak btw 
kawal roboty
8 września 2014, 09:21
naprawdę cudna przemiana!
9 września 2014, 19:23
aż nie mogę uwierzyć. Mam wrazenie, że Twoja ręka była jak teraz noga... Masz figure jak osiemnastka na drugim zdjęciu ^^ na tym wyżej, powiedziałabym, że ciało babci, a nie mamy. Wieeeelki sukces!
