© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 czerwca 2014, 16:49
3 czerwca 2014, 16:53
czy każdemu musi się spieszyć aby waga spadła jak najszybciej ? Każdy ma inny metabolizm. Daj czasu ...
3 czerwca 2014, 16:54
Może sprawdź.
3 czerwca 2014, 16:54
1 - 1,5 kg tygodniowo to prawidłowe tempo spadku.
Edytowany przez Faza.Delta 3 czerwca 2014, 16:55
3 czerwca 2014, 16:56
Jednak autorka pisze o zdrowym odżywianiu, a nie o ujemnym bilansie kalorycznym, więc 7 kg od nie jedzenia fast foodów i słodyczy na moje oko nie da się.
3 czerwca 2014, 17:32
Jednak autorka pisze o zdrowym odżywianiu, a nie o ujemnym bilansie kalorycznym, więc 7 kg od nie jedzenia fast foodów i słodyczy na moje oko nie da się.
da się :p ja tak schudłam 27kg w niecały rok :p
3 czerwca 2014, 18:02
Jednak autorka pisze o zdrowym odżywianiu, a nie o ujemnym bilansie kalorycznym, więc 7 kg od nie jedzenia fast foodów i słodyczy na moje oko nie da się.
da się :p ja tak schudłam 27kg w niecały rok :pJednak autorka pisze o zdrowym odżywianiu, a nie o ujemnym bilansie kalorycznym, więc 7 kg od nie jedzenia fast foodów i słodyczy na moje oko nie da się.
To musiałaś ich jeść sporo i mieć z czego zrezygnować. Ja np. nigdy nie jem takich rzeczy ani słodyczy, chyba że w święta ciasta itd.
3 czerwca 2014, 18:20
Da się, na początku może Ci nawet 2kg polecieć ale to na początku potem 1,5kg a jeszcze potem po 1kg :)
3 czerwca 2014, 22:15
Pewnie że się da, jednak te pierwsze 2 kg to sama woda :) Dopiero póoozniej leci Ci tłuszczyk, ale spokojnie, lepiej odchudzać się zdrowo i z głową, niż niszczyc organizm jakimiś głodówkami, wiem co piszę ;)
4 czerwca 2014, 13:19
W pierwszy tydzienzawsze najwiecej sie zrzuca, takze 1kg, 2kg i 4kg nawet sa mozliwe. :)
