Temat: ciasto

hej czy wam stosujac diete zjesc kawalek ciasta ja dzis skusilam sie na trzy kawalki jablecznika wlasnej robotu,nie wiem czemu mam tak ale zaraz mecza wyrzuty sumienia mnie

Szukasz rozgrzeszenia? :P

Jeżeli na codzień starasz się zdrowo odżywiać to nie masz co się przejmować :) Ale jednak te 3 kawałki to trochę dużo, Kawałek ciasta ma ok. 280 kcal. chyba że to były takie tyci kawałki to nie ma co się przejmować :)

no nie takie tyci kawalki troche wieksze ja taka glupia jestem pierw sie skusze a pozniej boze co zrobilam

jakbym szukala to bym sie udala do ksiedza

Piszesz w tak niechlujny sposób, że ciężko Cię zrozumieć :/ Nastolatki się ładniej wysławiają.

Tak, zdarza się ludziom zjeść kawałek ciasta na redukcji, ale raczej nie od razu 3 na raz. Te 3 kawałki to kilkaset kalorii lekką ręką, ale jeżeli zdarzyło Ci się to raz, to nie ma płaczu. Ogólnie lepiej chyba nie piec ciast odchudzając się, bo łatwo potem stracić hamulce.

hehe rzeczywiscie tak napisalam bez skladu i ladu przepraszam pisalam na szybko i nawet nie zwrocilam uwagi nastepnym razm sie poprawie hihih

z tego powodu nie musza byc odrazu zlosliwe komentarze pozdrawiam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.